推荐大家先听许巍的《第三极》，体验更佳
这是一片神奇壮阔的土地。
这里常年都是蓝天白云，崇山峻岭上白雪皑皑。
大山之间，云雾缭绕。
蓝色的湖泊，绿色的大草原。
随便看几眼，就会觉得眼睛被清洗的干干净净，心灵也被顺便洗涤了一遍。
《极地》
2017:
导演: 程工
编剧: 曾海若
主演: 苏扬 / 杨烁（小包总）
豆瓣评分高达9.5，八成以上的人直接给出了五星好评。
这是一部震撼心灵的纪录片，也许是一部会改变你生活的好片。
开头，一头野牦牛怒气冲冲的顶向一辆红色摩托车。
正在换毛的野牦牛性格暴戾，喜欢挑战一切看不“顺眼”的东西。
而摩托车的主人，就在旁边静静的看着，丝毫任何没有驱赶野牦牛的举动。
直到野牦牛“怒火发泄”完毕，摩托车的主人拾起自己的摩托车，继续赶路，什么都没发生过。
这个藏民，叫多吉次巴，是西藏自治区那曲地区双湖县的野生动物保护员。
他工作在哪里，家的帐篷都搭在哪里。这个帐篷，还是他教五个孩子识字的教室。
因为环境恶劣，这些孩子个个都是“脏兮兮”的，眼神却纯净如湖水，眼里闪耀着迷人的星星。
不过，最近熊袭击了羊圈，多吉不得不再次搬家。
生活在此无比坚苦，但多吉喜欢这里，因为保护区的每一头牦牛他都认识。
看到每一个死去的牦牛，他都会去纪念一下，就像跟自己的老朋友告别。
第二位藏民，白玛。他是一名电影放映员，工作是去远在大山的村子里放电影。
虽然路边风景美如画，但一路都是滑坡泥石流，路程上不止艰辛，还有生命危险。
快到村子时，一条大河挡住了去路。
白玛只能打电话，求助于当地的村长。
村长说，我马上找几个人飞过来帮你。
怎么飞？
其实就是坐滑索飞过去。
滑索其实也很危险，尤其是马儿，贸然用滑索过河，马头会撞上石头，后果不堪设想。
大家架高了滑索轨道，搬来了石头，砍下了好几颗树，最后马儿才安全过了河。
马儿：吓得我腿都软了，还好我有四条腿。
你看，藏民们看个电影多不容易，我们真的太幸福了。
最后，白玛安全抵达了村子，给大家放上了电影。
村民们都看得笑逐颜开，哈哈大笑。
这也是白玛最幸福的时刻。
一路的艰辛和疲惫，全都消失了。一路的坏心情，也被治愈了。
第三位是一位很有型的老爷子，次仁旺青。
老爷子最近要去驼盐，孙子求着爷爷带自己去。
孙子的愿望很简单，想去看看传说中的盐湖女神。
被孙子死缠烂打了很久的老爷子终于同意了，但跟孙子说好了条件，一路再辛苦，也不能说累。
孙子欢呼雀跃，当然答应了。
这一路，艰辛异常。他们遇到了大风、降温、冰雪，每天晚上都被冻得睡不着。
老爷子说，“驼盐的苦，就是要经历死之外的所有艰辛”。
这样，男孩才能变成一个真正的男人。
最后，小孙子体验了驼盐的苦与乐，扛着铁锨唱起了“大河向东流”。
《极地》总共六集，讲述18个平凡藏民的故事，也是西藏每天都在发生的普通故事。
每个故事的主角虽然都是平凡的人，或山区巡视员，或放映员，或锁匠，或铁匠，或村医。
而且极北之地生存环境恶劣，却民风淳朴。
他们满足，感恩，幸福。
他们敬畏自然，不会一味索取，贪得无厌。
比如驼盐老爷爷教育孙子：
“盐很少，我们不能全部拿走，还要来很多人。
如果我们都拿走了，别人就没有了，只够我们食用就行，不可贪得无厌......”
比如采矿人的规矩，“自古都是用多少采多少，浪费会遭报应的......”
他们也许过的是我们以为的“艰苦”生活，然而他们的信仰和容易满足的心灵状态让他们很幸福。@Jude Li
敬畏，珍惜，感恩，传承，有信仰的人是幸福的。
他们心中有信仰，有一生坚守的简单生活。
他们的生活实在太简单，甚至有点无聊：
动物保护员员希望孩子以后生活好有稳定的工作；
放映员向往大城市生活，却觉得森林、雪山更舒服；
锁匠有誓言不再打铁，却愿意为村民制木锁；
铁匠从大自然获取矿石却不多拿，够用就行；
村医视为病者解除痛苦为成就，赚钱并不重要。
他们感谢着神明给予他们的一切，也敬畏着自然。
他们就像一面镜子，反衬着我们的浮躁。
这里的一切，都是那么的美好纯洁。
这是《第三极》原班人马的又一部新纪录片，2015年的《第三极》里的壮美西藏震撼了许多人，至今保持在9.2分。
感谢制作团队，给我们带来如此美丽的极地，如此纯净的美景，还有如此简朴的生活。
这是一种纯净的生活态度，一种自然的生活节奏，也是一种怡然自得的生活方式。
活得谦卑，就能知足常乐。
都市里有高度文明，极地可以远离喧嚣，哪一种生活都没有绝对的好与坏。
每一种生活，都有它的长与短。
我们的生活方式，也都是由我们自己选择，由自己决定走下去的路。
对普通人来说，每天的生活从来都不容易。
比如放映员小哥，放一场电影就要在大太阳下走很长的路。
因为看电影了解到了世界之大、都市之繁华、文明之美好，但他依然坚定选择了留在家乡。
因为那里有他喜欢的环境，那里有真实的自己。
我们每个人，与其追求自己的梦想，其实更应该问问自己到底真正想要什么。
用合适的态度，找到适宜的方式，去适应现实，找到自己最舒服的生活节奏。
生活好起来就可以，一点一点好起来，就可以。
比原来更好，一是房子盖得更好，二是牛羊圈修得更牢固。
不要急，不要慌，慢慢来。
所谓幸福，就是找到了最合适的节奏。
不畏将来，不念过往就是对时光最美的回应。
别回头，别纠缠，别念旧。
余生还长，你别慌。
@余华《活着》
ps.这部纪录片在B站上就可以直接观看，关掉弹幕食用更佳。你可以专心享受雄伟壮丽的自然风景，还有那一种简单纯朴的生活。
