老公和小三还联系,你需要考虑这段感情能否继续，如果能继续就让老公保证不来往了;他做不到，你就看情况，过不下去可离婚，起诉老公。
老公和小三还保持联系，可能有两种原因：
1、小三对他还有吸引力。
这种情况下，说明他的有些需求你还不能给予满足。
你的疑神疑鬼体现了你内心的不安、害怕和焦虑，和他闹可以帮助你释放一直以来自己累积下来的负面情绪，但这并不能帮助你解决目前所面临的问题，反而只会把对方越推越远。
应对方法：
凭心行事固然很重要，但凭心和智行事更重要。有了负面情绪需要疏导，但最好采用不伤害自己和他人的方式来疏导。
如果你真的很爱自己的老公，认为值得去好好珍惜这段婚姻，那么就需要你做好自我觉察并去回忆老公曾对你哪些方面表达了不满，哪些方面你是可以做出调整的，并落实到行动上。
2、小三继续纠缠他。
他背着你和对方联系，也许是怕你担心和误会，他想用自己的方式来处理。一般回归家庭的男人，对外面的小三会有内疚的心理，所以可能想和小三和解，或者把对小三的伤害降到最低，但这极有可能是他一厢情愿的想法。
应对方法：
建议两个人在这个问题上一定要做到坦诚沟通，这将有助于你和他站到同一阵线上来一致对外。
最后，要是两人实在过不下去了，你就收集证据，让你老公净身出户，看外面那个小三还要不要一无所有的他，如果不要，你想捡回来随时可以捡回来，如果要，那他们一定是真爱，让他们贫穷夫妻百事哀去吧，你还可以住着大房子，来着好车，再寻找一个爱你的人。
