挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说“我错了，请再给我一次机会”就可以冰释前嫌的，也不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的，更加不是你那些浪漫手法就可以吸引对方回来的。
冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果。
所以，如果你要挽回爱情，那么就要一点点瓦解这个屏障，这样才能走进对方的内心。
一、分手后，必须要“冷”静处理
如果分手了，你信息不断，电话不断，但对方不给予回复的情况下，你开始去她家堵人，去她公司堵人。那对方只会产生一个结果，无限反感你，不想再理你!
二、开始认识新异性
或者联系一些你能够联系上的异性对方，和对方保持一个联系感并且进行互动，但最重要的是：一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息,让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。
三、持之以恒
挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。
四、有承担起失去她的勇气
你要明白现在你和对方已经分手，那么在这里不要不承认这一点，承认了，才有可能去进行一个改变。
五、不要向对方乞求一段爱情
你多么爱她，多么在乎她。不要哭诉你对她的感受。永远不要哭诉。爱情从来都不是乞求而来，而不管男女人，永远都不会爱上一个通过摇尾讨好她的人。
提升价值，处于进步。在这里，我有一句话要送给大家，同样的生活方式+同样的生活理念=同样的生活，所以在这里首先就要“变”，从各方面去变，如外形、生活圈、社交圈、业余爱好、情感生活，这一切动作都能够帮助你进行二次吸引，如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。
人与人之间的相处，千丝万缕，一时错失想要挽回无可厚非。不过，真正的挽回一个人，不只是单方面努力就能成的。有人挽回了发现一切回不到过去的样子，找不回熟悉的感觉，一切终究是变了。也有人不论过去现在，只要她，不去在乎是否改变了什么。
具体如何挽回，就取决于你对她究竟有多少真心，对她了解有多少，愿意付出多少。如果这三点你都具备，那么去做就是了。无论结果如何，至少对得起自己了。
