挽回男朋友是要讲究方法的，心急吃不了热豆腐，错误的挽回方式，不但不能缩短挽回的时间。反而可能导致挽回失败。那么，分手后要怎么做才能快速有效的挽回自己的男朋友呢。
如何快速挽回男朋友
1、坦然的接受事实，尊重他的选择
当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
2、不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
3、调整好心态
分手后相信你肯定是非常伤心的，其实你并不是真的想分手，因为你感觉到他的不太在乎，你把你的需求感再一次放大。把自己的情感处于一个低位，那么对方也不会太珍惜你的。分手并不是坏事，至少让你看到问题的所在，你应该好好找出问题，调整好心态，先挽回自己，才能更好地挽回。
4、要清晰的认识到问题点
很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么?这份感情是不是值得自己挽回?如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。
5、努力提升自己
在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤;二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。
6、找机会见个面，重塑自己的形象
一周之后，试着和他联系一下，但最好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。
7、勾起他对曾经美好的回忆
当男人开始犹豫，甚至主动联系你的时候，你就应该给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。不要直接用言语让他想起，否则他心里会产生排斥。你可以和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心，让他明白，你才是真正爱他的人。
8、重建你们之间的信任
两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。
挽回不是一件容易的事，需要你付出很多时间和精力，其实挽回就是一个不断提升自我的过程，只有你变得越来越优秀，越来越有魅力，你的他就会被你重新吸引，回来你身边。
