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爱情需要双方努力:16个让你和伴侣维持热度的方法

童话故事中总是在结尾时告诉我们「从此以后王子和公主就过着幸福快乐的人生」,但在现实世界里「从此以后」可没那么容易,即使交往多年甚至步入婚姻,感情依然需要付出努力才能够让热情与爱意延续下去,否则待爱情逝去再怎么挽救都来不及。网路作家Pamela Madsen与读者分享16个让伴侣间维持热度的方法,做到这些后,也许幸福与快乐的人生就离你们不远了!

1. 别害怕争执

大部分的争执、冲突都是那样,每个人都会向对方讲出糟糕的话,即使是心爱的另一半也一样,但这不代表吵架就是感情的瓦解,如果你们都愿意让对方的分量大于摩擦与不合、因为爱对方所以决定放下一切,那么爱情就不必害怕争执,因为能够一辈子都在一起的情侣就是这么做的。

2. 绝对不要低估在早安与晚安时亲吻能带来的能量

此外,问问你的伴侣今天过得如何也是同样的道理,虽然这些听起来都很古板,但简单表达爱意却能带来很大的不同。因为对方对自己来说是珍贵的、是在乎的人,所以才会想知道他一天过得如何;想要在一睁开眼时就亲吻、睡前紧紧抱着对方,无论今天发生了什么事都依然渴望他在身旁,这些小小的举动不仅让自己感到幸福也能让对方明白自己是被关心、被需要的。

3. 明白感情中会有期待与承诺

你可能就是得去那场你一点都不想出席的晚餐聚会,那就试着拿出笑容吧。伴侣也许会需要你做某些事他才能感到被爱、被珍惜,如果你真的想和他在一起,即使不喜欢还是得付出甚至做出牺牲。其实这些都端看对方在你心中的份量,对你来说他就是那个你想在一起一辈子的人吗?你爱他的程度让你愿意做那些你不怎么喜欢的事情吗?感情中本来就会有义务,如果想长相厮守付出都会相当值得。

4. 突然送上小礼物

就算在一起久了还是能做对方意想不到的事、给彼此惊喜。可以在白天时传充满爱的讯息给对方,或是晚上回家前顺道去甜点店买梦幻的小蛋糕送给心爱的他,惊喜不必多大,真正重要的是这些体贴的举动能让你们的爱情持续加温。

5. 常说「我爱你」

没有人会听腻这三个字。即使日子很漫长、生活里又充满挑战,但有些时候只要听见「我爱你」就能消去所有烦心的事。

6. 不要在公共场合让对方出糗

别让另一半成为路人注目对象,就算再怎么生气也不要在街上开始数落他,人的自尊是最伤不得的。

7. 用心帮助彼此

无论是在一些工作上的协助或单纯口头上打气,在筋疲力尽的时候说「我爱你」,看见对方忙碌时告诉他「今天的碗盘也交给我洗吧」,这些真正打从心底的贴心会让对方知道你们之间的爱有多么紧密。

8. 当对方的靠山

永远不要让别人说另一半的不是,就算只是小事也别轻易就忍耐下来,如果伴侣无法依赖你保护他,那他还能相信谁呢?

9. 记得要回覆对方的讯息

如果另一半传讯息给你,记得无论如何都要回覆,即使你在忙也要知会他一声,没有什么比被重要的人忽略更让人难受的事,当对方需要你时,身为另一半的自己不就该出现吗。

10. 表达谢意

你会说「谢谢」或是用更有爱的方式向对方表达谢意吗?让对方知道你很感谢他给的爱、关怀与承诺、让他明白你有多感激他在身边支持你,如果你不说出口,他可能永远都不知道其实自己的努力都有被你看见,也可能会因此越做越无力。

11. 跟另一半分享自己的行程

你可以和老朋友一起外出喝点小酒、接受公司的商务旅行、或在下班后跟同事一起吃晚餐,但记得要把另一半也考量在内,即使在一起久了,做这些决定时也要知会对方一声,如此一来他也好安排个人的行程,更不必担心你跑到哪里去。

12. 不要成为那些在饭店大厅吵架的情侣

旅行时常会有难以预期的压力,无论再怎么烦躁都要冷静下来、把对方放在第一位,而不是开始争执、连往事都搬出来吵。

13. 时常亲吻

深情的吻、浅浅的亲吻前额、或是轻轻的贴上嘴唇,走在街上时牵起彼此的手,即使对方动作很慢也耐心等候,这些情侣间专属的权利要好好使用。

14. 让亲密关系存在感情之中

不要因为太过熟悉就忘记做-爱时该有的那种激情。

15. 付出应该的注意力

不要在约会时还顾着和朋友聊天或滑着毫无意义的社群网站。

16. 永远把爱放在第一顺位

无论两人之间遇见什么挫折,若能选择爱超越自我,你们也能走一辈子。

作者简介:

周瑞玲

心理学研究生

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