人人希望凡事要「快！有效率！」，但如果被称为「快枪侠」，相信没有男人会觉得开心！而女人也会怀疑你在外面偷吃或否定你，今天就和大家聊聊老公太快怎么办？持久不射秘诀大公开。
在医学上说:如果「进入阴道后一分钟以上才射精，就不算早洩，在一分钟内~~射精才算早洩。」虽然让大家看了比较安心，但是有木有还会感到扎心，总不能很豪气地跟朋友说：「我还不错，我可以撑3分钟哦！」，但是要怎么样才能让自己更持久呢！
虽然医学上确实认为，进入阴道后超过1分钟才射精，就不算是早泄，但是，如果做爱的双方中有一方觉得性交的时间不够长，也算是早泄，不过也要提醒大家一下：不要用A~片的标准来评断，因为A~片里面男主角常常一撑就半小时一小时的，其实是经过剪辑的，如果用A~片男主角的时间做标准，可是不准的。
早泄的原因很多，大部份和心理因素很有关系，很多男性如果一次的性表现差，往往会开始担心，即使一直对自己说：「不要乱想、不要紧张！」但是有这种想法时就会形成压力，性表现会因为心情紧而愈来愈差，心理因素的早泄很难治疗，心病唯有心药医，只能请患者要解开自己心理的结。
目前医学界可以改善的早泄，最常见的是包皮过长或是有包茎情形的患者，这类型的患者因为龟头一直被包皮包覆着，很少透过裤子磨擦等情形让龟头「去敏感化」，所以一旦做爱的时候，包皮翻开，龟头直接受到性刺激，就会感觉太敏感而射精了，这类型患者的解决之道，是透过割皮包的手术，慢慢让龟头持续受到刺激而去敏感化，未来就不会因为一接触到就觉得太过刺激而早泄了。
相信自己只要再多加一些前戏、后戏，相信太太也不会觉得很不满意了，另外，也可以透过行为治疗来延长射精的时间！包括：
1. 性交中断法
在性交时感觉快要射精时，赶快停止活塞动作，减少刺激、降低过度敏感的感觉，等到有点冷静后再加速冲刺的活塞运动，重覆进行几次，就可以有效延长性交时间。
2. 使用含麻醉剂的杀精剂
目前医师可以开立含有低剂量麻醉剂的杀精剂或润滑剂，只要在做爱前把含麻醉剂的杀精剂或润滑剂擦在龟头，就可以降低龟头的敏感度，不过有些女性对麻醉剂过敏或敏感，会引起局部不适，所以使用含麻醉剂的杀精剂或润滑剂后，最好戴保险套隔离，避免直让女方接触到麻醉剂。
3. 戴两层保险套
戴两层保险套是错误的避孕方式，因为两层保险套互相磨擦很容易破裂，精子跑出去会造成避孕失败，不过戴两层保险套可以降低龟头敏感度，也有延长射精的作用，但是如果要同时避孕的话，最好增加配合其他避孕方法，以免保险套破裂而意外怀孕。
另外，在行房时不断改变姿势，也可以降低即将射精的快感，男性不妨试试那项最适合自己。
