柏拉图恋爱，指追求心灵沟通、排斥性爱的精神恋爱，但是如果真的都没有性爱，少了这些亲密接触，对我们的健康有一定都影响，以下告诉您缺乏性生活竟会让人变笨！有爱无性的6种影响。
1. 头脑变迟钝与记忆减退
虽然目前仍在初期研究，但部分研究显示，常爱爱的伴侣，记忆力的表现较佳，除此之外，有些迹象也显示，性爱对大脑的神经生成或许有帮助，缺乏性爱，相对少了预防记忆力减退和失智症的好处。
2. 降低性欲导致越久越没兴趣
性欲会促使您工作更有动力，更有企图心，或是将这份动力转移到小孩身上。但如果一段时间没有性爱，您的性欲很可能会降低，因为身体在爱爱时，会分泌脑内啡，除了让我们感觉愉悦，也会使我们把性爱和这份愉悦做连结。相对地，禁欲或是一段时间没有性爱，会降低这种连结的强度，也就造成性欲减退。
3. 压力和血压相对高
缺乏规律的性爱可能导致压力的累积。研究显示，正常的阴道性交能增进身心健康，并减轻压力，但其他方式的性行为并没有这种效果。没有规律性爱的人们，在面对压力时的血压会更高，相对于最近刚有过性爱的人，身体会分泌催产素及脑内啡，可以帮助面对压力。此外，催产素还有帮助睡眠的功效。
4.缺乏滋润、自信降低
缺乏性生活可能会让我们缺乏动力，心情沮丧。学者认为精液有类似抗忧郁剂的功效，可以帮助对抗忧郁情形，而且精液含有许多荷尔蒙，包括睪固酮、雌激素、滤泡刺激素、泌乳激素、促黄体激素和几种不同的前列腺素，这些荷尔蒙在女性接触精液后，会在血液中存在数小时之久。另一份研究发现，有使用保险套的女性，忧郁指数较高，而未使用保险套的女性则较少忧郁情形，因此当精液被阴道吸收后，的确有减轻忧郁症状的可能。
5.免疫力下降且易感冒
少了性爱，我们可能更容易感冒或受到感染，适当的性生活可以帮助免疫系统的提升。实验利用检测免疫球蛋白，来检测受试者的免疫力，结果发现拥有规律性生活的人，IgA的浓度高了许多。
6.容易出现勃起功能障碍
禁欲可能会增加勃起功能障碍的可能，研究指出，平均一週拥有一次性爱的男性，相较于频率更低的人，出现勃起功能障碍的机率少了一半。学者进一步研究年龄介于50~79岁的男性，发现年长者也有一样的效果，规律性爱确实能降低不举的风险。
