在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
在泌尿科门诊里，很多男性沮丧地告诉医师：无论再怎么努力，总是无法让另一半欢心，另一半总抱怨为何他无法让她欲仙欲死。到底有什么方法能让他不再被老婆 埋怨？
性学专家表示，男人要让女人愉悦，其实很简单，只要了解女人的生理构造就可以了。国外性学专家研究指出，大多数女人的生理构造都可以在性交时达到高潮，只是男人不懂得方法而已。以下5种性爱姿势，能让彼此享受愉快的性生活，不妨参考 看看。
1.女上男下
男性躺下双腿伸直，女方则跨坐在男方身上，面向男方，手掌著地以做支撑。 当女方扭动身体时，男方可以抓紧女方的大腿或臀部。
优点：女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，如要达到激烈的 G点高潮，请尽可能把身体移至后面，并以双手支撑身体重量。
2.侧卧式
此姿势可让男女双方都很省力，女性只要侧躺即可，男方则可由女方后方直接进入女性体内，而且还能用双手爱抚女方身体，彼此更能享受性爱的乐趣。
优点：由於女方两边大腿紧靠著，可让男方带给她更大的快感 。而且，这个角度可让男性阴茎插入更深，特别适合阴茎比较短的男性。
3.前坐式
男性坐下伸出两腿，女性则张开大腿跨坐在男性腿上，彼此相互拥抱。．优点： 此姿势不但可以双方相互爱抚，还能相互聊天，因此做起爱来刺激很强。
4.盘坐式
男方盘膝而坐，女方面向男方，坐在男方中间，双腿微曲包围男方的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。
优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放慢，延续达到高潮前的快感。此姿势能让男性容易刺激到女性的Ｇ点。
5.站立式
女方靠著墙站立，双腿微微张开，面向男方，男方抬起女性双腿放在自己的臀后，将女性身体往上抬高一点，然后阴茎进入女性身体抽动。
优点：只要有一面墙就可做爱做的事，而且任何地方都可以进行亲密性行为。此外，由於女性双腿交叉，阴道变窄，可以增加男性的快感。
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。很多时候我们常常忽略这些细节。
