很多人不愿意谈性的这些话题，却又离不开这个话题。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
如何激发你的性欲，一旦人步入中老年的阶段就会思考这个问题了。
用味道激发男人的性爱情欲的性技巧
如果性欲不提上来，那么对于性生活是没有激情的，可以说没有了欲望，强行过性生活，对身体也将会带来不良的健康影响。
那么如何才能激发男女之间的性欲呢？
据美国《纽约时报》近日报道，一项最新研究显示，挑起人们情欲的气味，并不是鲜花或高档巧克力，而是甘草、黄瓜和爽身粉的香味。
同时，研究人员提醒，芬芳、浓郁的樱桃气味会明显降低女人的性致，是典型的“败性食物”。
美国芝加哥嗅觉与味觉研究基金会主任赫兹教授介绍，他发现任何食物散发出的味道，都可以或多或少地“诱发”男人的性欲，
而其中一些食物有着戏剧化的强劲作用。比如，涂着奶酪的比萨或面包散发出的香味，可以使阴茎血流量增加5%；奶油爆米花能使血流量增加9%；薰衣草和黄瓜的芳香则可以使阴茎血流量提高40%。
和男性不同的是，并不是每种食物的气味都能刺激女人的性欲，有些味道甚至会降低其欲望，如樱桃和烤肉浓烈的味道。“有趣的是，男人喜欢闻女人身上的香水味；女人却接受不了男人喷香水，这会使流向阴道的血流量降低。”赫兹说。
赫兹解释说，性欲与气味的关联，往往源于人们的记忆。“气味是可以直达大脑核心部分的外源刺激，而该部分正是刺激性欲的中心。不同气味会让人联想到不同的场景，比如面包圈的香味就和舒适、惬意联系起来。”
俗话说：享受一次意外的“性福”。就在与伴侣间的变化，就如水一样，如果不开始流畅的话，只会随着时间的推移慢慢的变成死水，
如果开始流畅的话，就充满着无限的活力和生命力。性福来自不易，请好好的配合吧？
也许你是时候来尝试换个方式换个环境来爱爱做为调节了。
环境质量，常可决定性生活质量。而长期不变的环境，往往会使性生活质量下降。不妨经常变化环境，以引起激动和冲动。变化环境，包
括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间，进行短期旅行，在宾馆过夜以找回初恋 幽会时激情燃烧的那一刻。变换性爱环境，可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。
“性趣”大增的性爱方式
在性生活中，大多数人喜欢采用传统的性爱方式。但如果勇于尝试一种新的姿势，常可带来强烈的刺激，使“性趣”大增。
变换性爱方式不仅是年轻人的需要，也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新，中老年人也同样可以独出心裁。有利于唤起激情，增加快感。方式的变化没有固定招式，夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的方式，变换使用。
性爱主动犹如流水
很多人都认为男女欢愉之时当然要男方主动，其实不然！女性主动，有时会获得意想不到的效果。不过，女性别主动过头吓到男性就好！
性爱的主动方的选择可因人而异。但是，长期在在享受性生活的途中，总是一方一直处于主动状态，另外一方处于被动享受的话，往往会降低“性趣”。当有充足的时间和充沛的精力时，可以变化下角色，说不准会让你获得更多的激情。
性心理中的男人和女人并不完全一样。很多时候我们常常忽略这些细节。
