性活动是一个大家不好意思谈却又每天都在思考的日常活动。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
性生活有很多不同的姿势，有些姿势会让女人兴奋不已，而有些姿势能够轻易的让女人兴奋起来。
后入之借椅发挥
此法又称“单杠式”。是一种借助外界力量发发挥性爱功能的方式。一般来说椅子的使用率最好。因此椅子是家庭生活的常用工具，不仅可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些因为某些意外或病情导致行动不灵便的男子来说，这是一个不错的方式。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。
后入之前倾势
此姿势需女子借此跨在男人的身体上，背向男方。此时女子身体尽量前倾，或者可以抱住男人的双腿，来控制插入的角度。有时会感到一些稍微的不适，调整好方位即可。如果调整得好，那么这种感受是其他造爱方式所不能给予的。女子可以以男子双腿做借助前后晃动，而男子可以用手来稍稍托起女子臀部来帮助她运动。尽管这种方式是很令人愉快的，但也要指出它对Y蒂的刺激几乎是没有，因而那些偏爱Y蒂 快感的女性可能对此法不以为然。
后入之俯卧势
这种姿势对于女性的发挥空间不是太大，全凭男人来驾驭。类似于“投降式”。也是男上女下，女子受压迫的做爱 方式。女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为Y茎很容易滑出Y道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。
后入之仰卧势
女人正面躺下，男人正面朝上，男子只需撑起女子的身体，然后同时爱抚女人的Y蒂，不断刺激女人。对于怀孕的妇女来说，这种方法是值得常试的，显然它对你的腹部乃至全身不会造成任何压力。男子不妨在女子身上涂些按摩油，乳房、肩部以及腹部等处，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在其上。另一个有意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于Y蒂附近以及Y道进行按摩。
后入之调羹势
男女双方脸超同向，侧身躺下，男子位于女子身后。男子可以稍稍弯曲身子使插入方便。这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。这时候可用情趣用品来刺激女性Y蒂。
由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
