从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。
女性要学习的自己自慰技巧防止黄瓜滑入体内出不来
利用黄瓜茄子来手淫自慰的女性并不鲜见，医院更是接收到女性朋友的案例：女大学生由于用黄瓜自慰，高潮 后用力过大，把黄瓜掰断了在阴道内出不来，到医院让医生帮忙拔出，这是常见的一个例子，当然也后人用黄瓜甚至其他辅助性工具塞入屁眼出不来的情况，所以，要堵截这类的尴尬事情发生的最好办法就是学会安全的手淫方法，安全的性技巧才是最重要。
只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致于产生罪恶感。
正因从孩童时代，就做着合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。
是故，不必以正常的自慰为耻。也不必因此而跑去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过自慰的女性，纵然没有经过自慰的过程，
在婚后过着充实的性生活，性感就会被开发，自然就可以达到性高潮之境，实在不必烦恼。最重要的，是要在自慰时保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
2、使用器具要注意场合和安全
最近，成人玩具电有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。
但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用，因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病。
3、体位与性技巧
女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。
女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感 。有时会以俯卧，坐着被靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。
再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情叙消除殆尽。而在沐浴时，
全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时，大腿夹着树干的做法，与夹着枕头自慰的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨着“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部.
是不是很长知识？小编也震惊到了。作为男人，应该做得更优秀，从细节技巧上取悦性伙伴。
