从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
婚后的夫妻，或是已有足够经验的男女，对于列入日常生活的性交 ，已经毫无新奇感，那么像往常的那种罗曼蒂克的情调便应该消失殆尽吗？而性交姿势的变换，必将使原本就应该是刺激而神秘的性生活变得更加让人向往，如此双方的爱情必然重新甜蜜起来。本文介绍玄女向黄帝推荐的九种基本性交姿式，名字甚为有趣，实在是描写得生动传神，叫人拍案称奇。
第一种名叫龙翻： 女子面向上躺卧，男子伏趴在女方身上，男股在女子两腿中间，插入后交合。因为男在上，女在下，为所有人适应，是大多数人采用的姿势。交合时，男子双手和两股弯曲支撑身体，望之似龙，故曰龙翻，西洋人称之为“爱情正看式”。
第二种名叫虎步： 女子面向下俯伏，抬高屁股，头部向下，男子跪在女股后，双手抱女腰腹，插入阳具交合。这种姿势下的男子像是猛虎蹲踞在猎物后面，虎视眈眈，随时可以摄取对象，故曰虎步。动物的交合方式都是公性动物走母性动物的背后进行性交。如看到两只交尾的狗会给人留下深刻的印象，当人类采用此种姿势时，双方都有原始的刺激感，可以迅速提高彼此的性欲。
第三种名叫猿搏：女子仰躺，高举双腿。男子面向女子跪在股后，双手将女腿放在男双肩上，略提起女方的屁股，插入阳具交合。猿搏姿势以男人肩扛女子双腿为特色，是我国古代男性非常喜欢采用的姿势，以前的春宫图里经常有这种交合的姿势。
第四种名叫蝉附： 女子面向下，身体正直俯卧，男子趴伏在女子背后，将阳具插入后略抬高女股，这种姿势特别适合女性阴户部位生得比较低的运用。男子虽说趴在女子的背后，但不能全部力量压在她身上，而是用双肘支撑身体，双脚打开靠在床上，否则女子会被压得喘不过气来，破坏性交的情趣。
第五种名叫龟腾： 女子面向上正躺，双膝提起弯曲至胸前，男子跪姿面对女子，双手推女腿至女乳处交合。用这种姿势，当女子在快感来临时，由于全身为男子所束缚，双腿又被推至前胸，为宣泄快感情绪，必然会左右摇摆不停，似乌龟般地腾云驾雾中，故曰龟腾，实在描写得淋漓尽致。
第六种名叫凤翔： 女子面向上正躺，双脚弯曲打开，男子跪在女子两腿中间，只肘撑地，插入阳具，让女子摇摆交合。性交姿势的变换只要彼此在心理上不生反感，生理上又能接受，那么交合姿势的改变是非常有益身心健康而又能增进性爱情趣的。
第七种名叫兔吮毫： 男子面向上正躺，双脚伸直，女子跨在上面向男脚，双膝跨在两侧，手扶地，头向下。采用此姿势，男子除双手扶捏女股外，并可任意抚爱女子身体各部位，动作时，必须是女子主动依赖双腿和腰的力量来上下或左右摇摆臀部，才能使阳具在阴户内冲突钻动，会使双方觉得刺激、愉快。这种姿势的女子曲膝俯头，有如玉兔吮添自己毛发，故叫兔吮毫。大书法家王羲之曾提到用兔毛作书，云“兔毫无优劣，管手有巧拙”。这句话用在兔吮毫的性交姿势上也非常恰当，只有巧者，才能善用房中术，达到既能享乐又能长寿的双重目标。
第八种名叫鱼接鳞： 男子面向上，双腿伸直，女子跨坐在前腿与跨骨间，女子将臀部前移，徐徐以阴道吞夹阳具。这种姿势一反常态的由女子掌握场面的主宰权，男子则静静地欣赏骑跨在上的女子，品味乳波和臀浪，女子的双乳由于运动的关系会上下颤动或左右摇摆，会使男子意乱情迷。鱼接鳞与兔吮毫唯一的区别是后者的女子面向后，而前者的女子面向前。‘鱼水之欢’比喻伉俪情深，或隐喻男女性交，这和鱼接鳞有异曲同工之妙。
第九种名叫鹤交颈：男子抱姿正坐双膝打开，女子跨骑在男子身上，两脚分置在男人左右两侧，双手环抱男颈插入性交，此种姿势须男女互动配合，女子须扶男颈上下提臀，男子须双手扶女股抽送。
性欲的高低，很难用自己的意志力来完全控制，而是需要性的刺激方能发生，须采用一些不同的刺激方式和性交体位。然而也不是所有的姿势都适合所有的人，有的姿势适合某些人，有人又特别喜欢某几种姿势，这些都当视个人兴趣而定。
很多时候男人会不在意这些细节。很多时候我们常常忽略这些细节。
