人类离不开性。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
性生活是没有一定之规的，如仁者见仁、智者见智。每个人都可以采取不同的方式，享受属于自己的性生活。我们在本书中强调的是性知识、性方法、性经验等观点，试图通过这些，给你的性生活一些启发，注入活力，焕发起你婚姻的朝气。
性前戏，就是这样一种经验式的论述，性生活每个夫妻都有，性前戏则是不同夫妻享有不同的专利。也可能你们是恰巧没有性前戏的夫妻，那么本节的内容给你的启发可能更大。
性生活能否成为充满情趣、让人得到享受的性爱，性前戏是很重要的一个启蒙。性前戏的表现方式丰富多彩，不能一概而论，要靠当事人自己摸索、发现你们家的性前戏采用什么形式。比如说吵架式，夫妻吵架，两个人声嘶力竭地吵，慢慢吵累了，吵到床上去了，一旦到了床上，吵架声变成卿卿我我了。比如说营造氛围式，某一天家里面貌发生微妙变化：，床头柜上多了一束花、床上的壁灯变成橘色灯纱了，一切变得有韵味、有情调，你就要揣摩一下……这就是性前戏的示爱表现。让中国人直接说：我们 做爱吧，有点难。而用行为方式示爱，即性前戏就变得很重要，做了老公、老婆的人，一定要明白这个道理哦。
综合来说，性前戏有这样几种表现形式，请大家注意观察自己的另一半。
不失时机地献殷勤：平时，老公对你也挺好，可是这一天可能要加一个“更”字。从晚上下班回家进门，他接过你的包，又吻你一下;晚饭后主动承担家务，让你比往日感到轻松。注意：这是很重要的示爱表现，现在的职业女性，常常因为工作一天感到很累，回家再做很多家务，上床前基本是筋疲力尽，失去做爱兴趣，老公正好可以用抢干家务献殷勤，乘虚而入;两人坐到电视机前，老公主动拥你入怀，狂吻。这时，你可不要假装糊涂呀，应该立刻“接招”，回吻老公，沐浴更衣，梳妆打扮。或者干脆将老公也拉进浴室，从沐浴那一刻进入性角色。不用说，这个性前戏功课做得不错，一定会有满足的收获。
吵架吸引对方注意：我们一直在强调一个观点：中国的女性不愿意直接表达爱，即使是非常渴望被爱。如果，一个女人，有很强的性欲，又不善表达，嫁的老公偏偏又是大智若愚，容易忽视小节。这就很难为这位老婆，她得想办法吸引老公，对自己的注意。于是，平时很温柔、很通情达理的她会周期性地发脾气，或者是因为今晚的菜稍咸一点、或者是老公的袜子没有及时洗，总而言之都是些看上去鸡毛蒜皮的小事，老公非得“歌得巴赫猜想”，看着在那大声嚷嚷的老婆，突然，一拍脑袋：老婆，我们上床吧，接着或者狂吻，或者紧紧抱住她的身体，让老婆置身于老公的怀里，一切释然。吵架有时就是性爱战术，聪明的老公要及时迎战，千万别在这时较真。告诉大家一句至理名言：如果你们夫妻还有感情，千万不要追究夫妻间谁对谁错，正常的夫妻间本来是没有是非之分的，有时吵架就是对被忽视的一种抗议。这时双方如果都能扪心自问：这段时间我是不是对他（她）关心不够，是不是漠视了他（她）的情感需求，一切问题迎刃而解。
营造气氛制造机会：有些聪明的女人会自己发出一些信号，惊醒梦中男人。小倩这天比正常下班时间早一刻回家，老公平时比她晚半小时到家，这样她给自己争取45分钟时间，营造一个性幻想的空间。餐桌上几样小菜是超市买的，特别之处是浓淡相宜，色彩均匀，再加上摇曳的烛光、一瓶红酒，几分浪漫、几分温馨;浴室里弥漫的是夏奈尔5号，淡淡的香气缭绕，一条新的粉色浴巾不经意搭在浴盆旁，有招手致意的感觉;卧室里一束香槟色玫瑰散发着淡淡的花香，香槟色的被子、床单软软地铺在床上，舒缓的音乐从卧室的音箱的轻轻流出。果然，小倩的老公一进家门，就用鼻子使劲儿地吸了几下，立刻感觉出不同，把头一一探进餐厅、浴室、卧室，脸上堆满了笑，显然他已经心领神会，揽住老婆的腰就是一通狂吻，接下来该发生的事，大家都能猜得到吧。
吻出甜蜜蜜：说到性前戏，一定不能忘记吻，我们在很多电视、电影中都看到，男女主角进入性爱，开场白无一例外是吻，温柔地吻、狂热地吻，令人无法抗拒。吻到性起，女性多半开始身体软绵绵，男性恰恰身体越发坚挺，阴茎勃起，一触即发，全身热血沸腾带来的肌肉勃起，阳刚、阴柔因为吻而达到极致，成为做爱的最好时机。最适合夫妻的吻叫“湿吻”，必须有舌头的相互纠缠，口腔气味大混合;还有以舌拂唇吻，用舌尖轻轻拂过他的嘴唇，在嘴唇上从左到右画圈，这种轻柔地吻，最容易引起性幻觉，俗称“过电”，浑身发颤;蜻蜓点水吻，用你的舌头轻轻去戳对方的舌头，有些挑逗感觉，引起回应，舌头对点到一定程度，身体的性器官就会发生激动的反映，正是盼望中的良好状态，两人都进戏了。也有人愿意用自己的嘴把对方的舌头整个吸进来、吐出去，两人的舌头在嘴里搅拌、狂吻，觉得最过瘾，需要提醒的是，如果想这样吻，事先一定要清洁口腔，有时，口腔的异味会使这种热烈的狂吻大打折扣。
作为性生活中的男女主角，都可以随时采取主动行为向对方示爱，表演好性前戏，后戏就剩一个幸福了。
性心理中的男人和女人并不完全一样。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。
