夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
性生活前多喝水有助高潮
水对人类非常重要，是生命的源泉。水是身体组织器官的组成部分，一部分水是可以流动的自由水，另一部分是结合于蛋白质和糖类中的结合水。水还是各种体液包括精液、阴道分泌物的主要成分。
严重缺水者性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少，阴道由于缺少分泌物的润滑就会变得干涩。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，夫妻性生活时缺乏足够的能量供应，性生活后的疲劳感就不易消除。所以，多喝水，对于提高夫妻的性生活质量也有一定帮助。
在临床上，有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。
女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。
原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。
