在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。掌握一些性技巧对提升夫妻感情致关重要。
男人达到高潮的时间比女人还快好几倍，怎么进行活塞运动才能让自己的女友体验性快感?
疑问：我每次性爱都做足了前戏，而且等到她下面开始湿了才进入，但我都做了五分钟了，她还是没感觉，请问要怎么做，女生才会有高潮?
回复： 若你只是以一般的传教士体位直线运动，那么掌握深浅节奏与韵律很重要;通常需要花一段时间充份沟通她的需要，双方的节才能完美得相互配合。在此有个让女方可完全自行控制活塞运动角度的“X型”绝招。首先，男方平躺床上，女方面朝男方足部跨坐到男方身上，然后双膝夹紧男方臀部，再由男方对准位置让阴茎插入 ;接著女方慢慢将腿往男方的肩膀方向伸直，同时女方身体趴到床上或枕在男的双腿间，此时，两人双腿姿势即互呈反方向的“X型”。这个姿势可让女方“高高在上”，有更大的自由度去控制运动的速度、深度和快感，使女方在完全控制大局、为所欲为之中，更易达到高潮。
疑问： 请问有没有可以让男女同时达到高潮的运动角度?
回复： 当男女性爱时，男人达到高潮的时间比女人还快好几倍，是个不争的事实;想要双方同时来到欲仙欲死的最高境界，那么多半是快枪侠的男人们，除了注意爱爱角度之外，可要更忍著点!你可以试试“直击G点”，也就是女方躺下并双膝抬到胸前，男方跪低抓住女方双腿;或著是男方可改为抓紧对方臀部再进入的姿势;因为这个位置可强烈磨擦女方阴道内一个极敏感的G点，让她们欲仙欲死，男方还可以轻易用手爱抚女的 阴蒂，令女方享受双重快感。
疑问：我女友说她从来没有在我做时高潮过，当我为她口交或用手指逗她下面时，她反而很有感觉。怎么会这样?到底要怎么做，女生才会有高潮?
回复：其实，多数女性高潮 是来自于yin蒂，惟有极少部分是来自于阴道跟G点高潮。所以即使男性的老二不够大或不够长，也可以藉由阴蒂的抚摸，来帮助女性到达高潮。所以重点不在于男性器官的大小或是活塞运动快慢，而在于手口并用的性爱按摩技巧，而这也是许多男人面对性生活一成不变的闷局。
还有一个因素的存在，让女方更加享受不到高潮，就是“阴道松弛”。这是一个让女性难以启齿的问题，长期的性生活导致yin道变松，其yin道敏感度也在降低，如何缓解这一尴尬的问题?可以使用杜蕾斯缩阴球，帮助阴道恢复到原先的弹性，更好的享受性高潮。
由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。
