很多人不愿意谈性的这些话题，却又离不开这个话题。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。
性前戏和后戏详细过程
1、 轻轻按摩对方的头皮。相信很多的伴侣都没有想过，前戏中居然还可以包括按摩对方的头皮。事实上，帮对方按摩头皮就是一个充满了暧昧的挑逗，因为按摩头皮的时候可以让人感觉到平静和放松，还可以促进催产激素的释放，而这个就是著名的爱情激素。光是听到这个名字，已经可以想象得到它所产生的功效了。同时，当男性专心、温柔的帮女性按摩头皮的时候，还可以让女性带来 快感，激发出性欲。
2、 亲亲眼睑。嘴唇的运用可以说在前戏和性爱过程 中的运用都是淋漓尽致的，亲吻的时候大家都习惯于亲吻嘴巴，脖子等敏感的地方，而眼睑是一个最容易被忽视的部位。但是事实上，人类的眼睑却是一个重要的请与开启的器官。轻轻的亲吻伴侣的眼睑可以让对方产生出性兴奋，轻轻的用手抚摸眼睛，蒙住眼睛则更是一种直入心灵的挑逗，可以让双方深深的感受到彼此之间的情义，感受到彼此间更细腻的感受。
当双方已充分享受到性爱的美妙后，后戏也不可被忽视。性爱之后，爱抚又成为它的尾声。后戏，意思就是事后温存。这个时候来一点爱抚，对于处于缓慢消退期的女性是一个美妙的享受，可以强化她的满足感，给她留下一个愉快的回忆。爱抚对情侣情爱所产生的刺激、曼妙、颤栗作用是每个男性都明了的，但并不能说每个人都真正懂得爱抚。爱抚必须包容在爱的柔情蜜意中，否则就不能算作是名副其实的爱抚，只能算作机械性的摩擦。
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。原来只要稍加留心，就能很好的让性关系更加和谐。
