性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
在生活中，房事也是必不可少的重要环节。完美的夫妻性生活不仅有利于健康还能增强记忆力。那么，哪些性爱技巧最刺激最完美呢？
一为龙翻，即如龙交时的翻腾，取女下仰，男上伏位，弱入强出，动而不泄，此能防百病；
二为虎步 ，即如虎走时的交合，女取胸膝卧位，男跪其后交，可百病不生，男体益盛；
三为猿搏，即如猿交合时搏戏，女仰卧，男担其股膝使臀背俱举而交，女可动摇，男不施泻，女快而止，云可使百病自愈；
四为蝉附 ，女伏卧直躯，男伏其后，深交，女快止，可使内伤之病消除；
五为龟腾，即如龟鳖交合之展腾，女仰卧屈膝，推其足至胸，交合深浅适度，女快止，男不泄精，久可使精力百倍充盛；
六为凤翔 ，即如凤凰飞翔之交合，女仰卧举脚，男跪其间，深交，女快即止，此亦可防百病之生；
七为兔吮毫，即如兔交时吮取毫毛之状，男下仰卧伸脚，女跨其上，据席俯头，女情欣喜，神形皆乐而男不泄，则可百病不生；
八为鱼接鳞 ，即如鱼交时之鳞相接，男下仰卧，女跨其上，两股向前，浅入勿深，如婴含乳，持久使女快即止，云可治各种结聚病症；
九为鹤交颈，即如鹤交合时抱颈而动，男正坐，女跨其腿上一手抱男颈，男抱女臀，女自动摇，感快即止，云可使七伤之病自愈。
温馨提醒： 适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐，并兼能有强身长寿之益。以上这些性爱绩效大家不妨可借鉴下。
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。原来只要稍加留心，就能很好的让性关系更加和谐。
