性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。几个小技巧就能提升性活动的质量。
初次性爱技巧指导 化解尴尬
初次性爱手册：化解尴尬。将尴尬化于无形，甚至使尴尬成为性生活的一种情趣。以下所授方法供借签。
生理因素引起的尴尬
处男和处女的第一次 ，肯定都是惊心动魄的，但大多表现为处男阳痿、早泄、包皮破裂出血等，处女则因疼痛、处女膜破裂出血、尿失禁或下体臭味等而感觉烦恼不安，尴尬万分。这些现象，其实可以巧妙地利用一些科学的办法来化解尴尬。
1、初次性交 早泄是很正常的，遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和地继续，这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加，你会发现自己越战越强了;
2、处女膜是与生俱来的，每个女孩都有。至于嘿咻后没有“落红”一般分为以下两种原因：
一是处女膜早就意外破裂，比如在儿童时期的由于无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂;二是处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在ML时男友比较斯文而不粗暴，多次ML后处女膜可以不破裂;
3、包皮过长伴随阴茎系带短的男性，在阴茎勃起时，因系带不能适应阴茎的长度而会使阴茎向下弯曲，影响性交。在性交过程中，包皮过长伴系带过短者，除了会发生阴茎系带皮肤撕裂伤外，包皮还常会因强行翻转而发生嵌顿。
嵌顿的包皮被卡在阴茎头冠状沟处就会产生疼痛;严重者，会发生包皮水肿，如未能及时医治，会进一步产生阴茎头淤血甚至坏死。建议男性应该尽早通过小手术去除“包袱”早享“性福”；
4、初次性交男性会出现阴茎疲软，类似阳痿现象，其实阴茎的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考试一样，很紧张。
要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适，这样可以避免外界因素影响你的行为;
5、各种不受欢迎的体味里最让人难以忍受的是口臭，没有KISS的性爱与完美无缘;其次就是体臭，绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味，对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷，因此应该在日常生活中注意饮食和要有良好的生活习惯;
6、在性生活中尿失禁，男女都有出现的现象，只是女性所占的比例更高一些。做爱 时尿失禁的原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道，易受外来压力及生物因素的刺激，如受到男子阴茎的冲击，加上逼尿肌功能不稳定，房事前又没有排空尿液，就易发生尿失禁。通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动，亦能有效预防尿失禁;
7、初次性交的男女都可能会出现阴部疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续1到3个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。
心理因素引起的尴尬
初次交合，一般都因一些共同的心理特点，如羞涩感、紧张感或满意感等，导致初夜的成功或失败，而深深铭刻在终生或甜蜜或苫涩的记忆之中。所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，心理因素引发的性紧张或性欲低下，都得靠“心药”治疗。
1、学会自我放松，对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要;
2、丈夫应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛，排除性交前的心理障碍;
3、丈夫动作要轻柔，善于体贴照顾，防止粗暴，对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要;
4、特别提醒新婚夫妇，不论嘿咻时遇到什么样的尴尬，都要当笑话看，并迅速排除故障，不能老掂着糗事，让尴尬成为心理包袱，只有心态平和，夫妻双方才能迈向性福。
意外因素引起的尴尬
意外的性尴尬随时都可能发生，例如在做爱中被人或电话铃声或其他东西打扰、场地湿滑摔跤、没经验乱闯一通等。可是事事相生相克，正如蛤蟆功被一阳指所克，史婆婆的金乌刀法与白自在的雪山剑法针峰相对，总有办法能化尴尬于无形。
1、选择合适的时间、合适的地点;
2、卫生要搞好，嘿咻前后的洗浴，以及嘿咻时的洁肤用品和棉垫揩布等，一样也不能少;
3、初次嘿咻不是无师自通的，建议夫妻一起看性知识的书籍或教育片，避免上阵出现手忙脚乱现象;
4、嘿咻前清除周围一切闲杂人等：关掉手机，拔掉电话线，锁好卧室，拉好窗帘，在门上挂“正在进行，请勿打扰”……给性爱一张强大的安全网，让性爱具有金刚不坏之身，自然可以肆无忌惮。
在两性关系中，基本的技巧是必须要掌握的。掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。
