在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。几个小技巧就能提升性活动的质量。
一个新婚不久的女孩子在电话里说:"我的夫君真的很想取悦我，可惜他手劲太重了，这是男人的天性吧!也许他们对触觉的体会与女性不同。"
那么，请男人记住，爱抚应该温柔。
许多妇科医生指出，女性荷尔蒙是女人生殖功能中最重要但又最容易被忽视的。在月经周期的中间，有些女性会感到欲望强烈。
作为丈夫应该了解并掌握你太太的"性能周期"。
一位女性说:"女人是很复杂的，我喜欢丈夫抚摸我的颈部、背部，并吸吮我的手指，但我对他说不出口，害怕他指责我淫荡。"
这位女性的想法颇具代表性。相当一部分女性不习惯主动示爱。更不敢坦诚承认自己的感受。所以，做丈夫的应主动鼓励妻子"开诚布公"地说出心里话。
不管是裸体相拥或是衣冠楚楚地搂抱，都是女性喜爱的亲热方式。有个女孩明确表示："有时我只想抱抱他，仅此而已。" 所以，一个多情的丈夫，不妨多拥抱你的爱妻，这是一种好看的姿态，而且温馨无比。
可不可以同房不同床?
专家发现，伴侣可能有理想的性生活，但在床上的"生活" 却不"和谐"，例如，争夺绒被，当感到冷的一方猛拉绒被盖到自已身上时，另一方即以牙还牙报复;或是一方有肢体迅速活动的问题。在床上翻来覆去，令另一方不胜其烦。
大多数人最不能接受的是:另一方在床上排气;而趾甲的刺割和打鼾，则并列第二;依次有:踹脚、说梦话等。一位女性甚至提到，她对丈夫的呼吸很反感。这似乎不合情理，但她解释是由于他的气喷到她脸上，使她忍受不了。有的女性说，床上有一点面包屑也睡不好，但她们的丈夫却背压一块蛋糕也睡得香。对此，婚姻专家认为，关系真正成熟的表现是，两人同房但不同床，需要"浪漫"的时候，再邀请伴侣进入自己的床第，或自已主动侵占对方的领地，这样，兴奋感一定更强，而且有利于夫妻间的情感保鲜，保持适当的距离，是为了更长久、更亲密的"合作"。
对此，你要选择单人床，还是双人床呢? 性爱一样需要尊重和有一定的隐私，不是吗?其实这也是一种关怀。
原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。
