夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
胸是女性身体中最敏感的部位，在性爱中最不能忽略的就是女人的胸部，乳房是女性美丽的器官之一，也是吸引男人眼球的聚焦点。当男人的手游离到女人乳房的时候，会让男女产生一种难以说出的愉悦感。所以，学会抚摸乳房也是男人必学的一项技巧。当然，不同类型的乳房会有不同的爱抚方式。
1、丰满型乳房
因为乳房的神经，在传递敏感信号方面花费的时间比较长，所以丰满型乳房的敏感程度相对于平坦型乳房较低。对于这种类型的乳房，男人应该学会在乳房的两侧抚摸，靠近腋下的部位多抚摸刺激一下，让女人享受到激情的快乐。
2、下垂型乳房
相比丰满类型的乳房，这种乳房的敏感性比较差。如果想让女性感受到乳房刺激的快乐，可以让爱侣躺下，两人胸膛紧贴。这一姿势也可使下垂的乳房向上移动，这样可以缓解女性的紧张情绪，帮助她们体验美妙性爱。
3、平坦型乳房
这种乳房的敏感度比较高，只要稍微有点刺激就会让女人激动不已。所以，男人可以用手掌覆盖住它们，手指轻轻地往下压，或是在性爱过程中轻轻晃动它们。
4、哺乳期的乳房
刚升级为妈妈的乳房，在哺乳期时，乳房比较柔软，所以，男性多抚摸乳房的下半部分，温柔地握住乳房，并且轻轻托起，这些细致的动作会让女人感觉到舒服。
除了乳房之外，女性的乳头也是不可忽略的地方。和乳房一样，乳头的大小不一样，敏感度也不一样。乳头大的女性由于神经末梢多，变得更敏感，在按捏时不要太用力。这样也会激起女人的性欲。
5、“樱桃”一样小的乳房
有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣，还非常容易兴奋。研究人员说：“这样的女性喜欢玩，而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日，她都是一个好伴侣，对性有兴趣。”所以，与这样的女性做爱时，可以发挥你的想象刺激她的胸部，不论哪种方法，都能让她感受到强烈的快感。
性爱中涉及到很多技巧，是一门博大精深的“学问”，如果想在性爱中更激情，那就需要不断扩充你的性知识，满足你和另一半的求新心理!正如花魁网小编所说，性爱的完美和谐需要双方不断的去创造，而不是一成不变!
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。很多时候我们常常忽略这些细节。
