在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。几个小技巧就能提升性活动的质量。
我是中年男子，婚后夫妻性生活十分和谐、完美。可是，近一个时期以来，每次性生活后我总感受到眼睛疲劳不适，请问这是什么原因？
你说的这种情况在性生活中确有发生。
有些已婚夫妇，尤其是中年人，在性生活后会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象，持续时间约２４小时。如果性生活频繁，则上述不适会更严重。引起这种不适的原因是：
由大脑发出的１２对颅神经中有５对分布在眼球或眼眶，直接影响着视力和眼球的活动。视觉的血管通路主要是由颈内动脉和大脑后动脉供应血液。过性生活时，神经活动高度紧张，使大脑细胞出现一时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼睛的疲劳。性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳。
另外，眼睑部位的皮下组织疏松、无脂肪，容易淤血和水肿，性生活过频时易出现眼周发黑或眼睑浮肿等症状。如性生活后眼周发黑和眼睑浮肿，眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
性心理中的男人和女人并不完全一样。掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。
