从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
我再用棒球来做一些比喻。在前戏爱抚的过程中，当男人开始温柔地用食指轻触女人的身体，那就好像是他挥棒打击出去;然后，当他开始接近女人的乳房，他又来一个触击短打，观众兴奋不已，而女人心里头也在想：“他会安全上垒吗?”之后，当他碰触到她的乳房并且来回的挑逗她时，第一个打击手已飞奔向二垒了，而现场观众也惊叫欢呼。突然之间，当下一个打击手站上本垒板，全场又响起一阵期待的欢呼声。
这个时候，他不再重复相同的搓揉动作，而改用二根手指来抚慰她，这个小小的改变让女人兴奋，这就像是在猜测下一个打者会不会再上场?他能不能安全的上垒?
最后，为了使兴奋刺激加剧，他可以用手抚慰一个乳房，而用嘴巴吸吮另一个乳房。然后，慢慢移动另一支手去抚摸她的阴蒂。
此时，情绪的兴奋紧张就好像球赛已经进行到最亲键的时刻——九局下半、满垒、两人出局面而最后一名打也就是插入她的身体做爱时，全场观众也为这支四分的全垒打而陷入疯狂状态。
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。很多时候我们常常忽略这些细节。
