男女感情从暧昧到热恋，直到婚姻的殿堂，很难会一直处于亢奋期，婚姻最终会走向平凡的生活，如果在瓶颈期得不到伴侣的理解与爱护，那就走不出七年之痒的魔咒，如何打破七年之痒的魔咒？重温爱情的甜蜜。
打破七年之痒的魔咒一：去一趟旅行
很多夫妻的婚姻生活平静得如一摊死水，没有任何的起伏，有些人可能会觉得这叫细水长流，但如果长此下去，便会渐渐变得淡而无味。
所以偶尔也需要一些事情来冲击，例如去一趟比较长远的旅行，从旅行中重新培养与建立感情，为平淡无奇的感情生活添点色彩，或许就能重新激发出恋爱时的那种激情和新鲜感。
打破七年之痒的魔咒二：心灵沟通交流
不论在感情中的哪一个阶段，沟通都是非常重要，如果两个人愿意多花点时间去沟通，那么很多问题都会迎刃而解，毕竟，两人选择交往也是因为真心相爱的。
再者，婚姻出现问题也不可能是一方的责任，夫妻双方都有责任。通过沟通，让彼此知道更多对方的内心世界，或会令你们的婚姻更升华！
打破七年之痒的魔咒三：培养共同兴趣
其实一段婚姻，如果彼此有共同的兴趣爱好，那么这段婚姻还是有乐趣所在的。因为婚姻生活本来就是柴米油盐酱醋茶的琐事，夫妻要生活一辈子，肯定要有共同的兴趣才行。
比如，周末的时候两个人可以一起去骑单车，或是一起去打打球。两人如果能有共同的兴趣爱好，那么两人的情感自然会与日俱增。婚姻的乐趣是需要彼此一起去探索和发现的。
打破七年之痒的魔咒四：睡前枕边交谈
社会竞争激烈，每个人身上压力很大。回到家后，只想休息，懒于同身边的爱人多说什么。但可以让自己在入眠前，和爱人闲话家常。
不一定是惊天动地的誓言，可以是今天在自己周边发生的小事、看到的听到的有趣的事，其中包含关爱和体贴，定比甜言蜜语更能让对方感动。
打破七年之痒的魔咒五：真正的情感交流
婚姻久了，可能夫妻间都会觉得很多事情很理所当然，久而久之，生活上的大小事情都会懒得汇报，从而令夫妻间少了沟通，更多的是会令到大家也不知道彼此在干甚么。
其实，夫妻间知道彼此的事情，生理上、心理上的情况及对偶发事件的看法与态度等等，都可以增进夫妻之间的好感度。
打破七年之痒的魔咒六：理解和支持
婚姻，是两个不同的人在一起走一辈子的事，而人生流流长，总会有高低起伏，所以伴侣要在这个人生的洪流里，互相扶持，一同长期抗争为更好的家庭生活而奋斗，那就可以令感情延长。
打破七年之痒的魔咒七：不要试图改变对方
人在长久的日子里，性格、喜好等会改变绝对是一件不足为奇的事情，可能经过7年的感情之后，会对对方的变化感到不习惯，甚至不满。
然而，千万不要试图去改变对方，或把自己的爱好强加到对方身上，这样做只会适得其反。最紧要是互相尊重和适应，使双方都能趋于一个平衡，否则感情只会变得更差。
打破七年之痒的魔咒八：拥有金钱共识
俗话说：「谈钱伤感情」，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财政危机，影响夫妻感情。男女相处日子长了，金钱方面会渐渐变得不透明，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。
因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
打破七年之痒的魔咒九：作息一致
热恋时经常讲电话传消息到深夜，不过在一起日子久了，反而懒得跟对方说早晨或晚安。有些情侣因工作的生活作息不同，甚至连说话闲聊的机会也没有，这样的关系又岂能长久呢？
打破七年之痒的魔咒十：一个亲密的小举动
别总用老夫老妻当借口！惊喜绝对能为感情保鲜，例如看电影时静静地牵手、给对方一个毫无预警的亲吻、在街上逛街时牵牵彼此的小手，都绝对
