性早熟是指青春期以前就出现第二性征。性早熟对孩子影响很大，由于过早发育，会导致终身身高的发展，心理成熟程度不一，容易造成孩子很大的心理问题。因此，性早熟要及时发现，及时治疗，那么出现性早熟该怎么办呢？现将经验与大家分享。
1 首先，家长当发现孩子过早出现第二性征时，要及时带孩子到医院检查，并接受治疗，这样才能有效控制第二性征的发展。
2 其次，家长要在饮食方面调理。随着社会的发展，现代孩子很少会出现营养不良，多是营养过剩或发育过早，从而导致性早熟。建议在饮食方面，家长不要给孩子食用激素类过多的食物，均衡饮食最好，荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。即使发现孩子出现性早熟，也不要过多限制孩子的饮食，基本的营养还是需要补充的。
3 最好，家长要培养孩子早睡早起，养成良好作息时间的习惯最好，充足的睡眠能够保证生长素的分泌，这样也有助于孩子的长高，其次，可配合有氧运动，配合增高。
