跟男友爱爱，下面却感觉痛痛的？性爱本是一件愉快又亲密的事，但对某些女性来说，可能是一件痛苦事。性交过程中，造成疼痛的原因很多，国外研究显示，每10位女性就有1位会性后不适与痉挛，各年龄层造成的因素都不同，而造成性后疼痛的原因多跟阴道干涩、焦虑、性冷感等因素有关。
据性语网报导，纽约妇产科医生Shyama Mathews指出，许多女性都曾有过性后痉挛的经验，这种不适感和经痛很类似。精液中含有会引起子宫收缩的前列腺素，是造成女性疼痛常见原因之一，此外，爱爱时男人性器会不停刺激子宫颈和子宫，也容易造成子宫收缩而引发痉挛。
此外，当性器充血时，女性骨盆腔内组织受到刺激反应，会引发痉挛疼痛，有时疼痛感会延伸到背部与腿部，可能是因为有子宫肌瘤或子宫内膜异位的问题。除了生理问题外，情感及心理问题也将导致性生活不愉快。
性爱过程中或结束后若感到痛楚，建议应立刻告诉性伴侣。
该如何避免性后痉挛？Shyama Mathews建议，爱爱前可先上厕所，将膀胱排空，以降低痉挛疼痛，而爱爱过程中，应调整角度及姿势，以减轻子宫颈压力，另外，服用名为布洛芬 （ibuprofen） 的非类固醇抗炎药，能降低痉挛发生率及性后疼痛。
为舒缓疼痛及不适的症状，可热敷腹部，而少数人的性后疼痛是因为骨盆腔肌肉收缩痉挛而造成，此时建议寻求专业的物理治疗。此外，在性爱过程中或结束后感到痛楚，建议立刻告诉性伴侣。若疼痛持续不断，且相当剧烈，甚至伴随流血情况，建议立即就医。
