很久没爱爱？人人都渴望拥有美满性生活，不仅可满足彼此生理需求，更有益于身心健康，且性生活减少可能对身体产生不良影响。性语网报导指出，人若没有性生活，长久下来，可能会引发以下5种健康问题：
1.男人GG硬不起来
美国医学研究发现，定期发生性行为对男性的性能力有显着影响。相较于长期没有性生活的人，每星期性爱次数大于一次的人，患上勃起功能障碍的机率较低。
2.免疫力下降
性行为能激发人体自身的免疫力，多爱爱不仅可降低感冒的风险，甚至还有预防心脏病等效果。
3.少了舒压管道
研究指出，规律性生活能让人心情愉悦、减少烦恼，是舒解压力的好方法。而缺乏性生活的人的压力较不容易得到释放，长久下来可能影响身心健康。
4.性欲降低
长期禁欲可能会使荷尔蒙分泌减少，让人性欲下降，对性事总感到提不起劲。
5.失去变聪明的机会
部分专家认为，禁欲有助提升专注力，有研究指出，性行为可促进海马回里面的脑细胞生长，使脑容量显着增长，进而增强精神表现和记忆力。
