「其实我一直以来都有没享受过高潮，最近听朋友在讨论缓慢性爱，说这个理论打破大家以为『快』才有高潮的观念，据说很多本来无法享受高潮的女人，透过缓慢性爱后，才第一次就能达到高潮，缓慢性爱真的那么神奇吗？缓慢性爱是什么？就是慢慢的做爱吗？」
最近有很多人在讨论「缓慢性爱」，其实，慢性爱已经推广好几年了，但是缓慢性爱指的不是做爱很慢，而且其实做爱做得太慢，男人也很难「硬撑」得住。
缓慢性爱的重点是要慢慢体会性爱，之前曾有位女性个案，她有四次的性经验，第一次非常痛，她以为多做几次就会改善，没想到第二、第三、第四次都让她痛到不行，完全无法体会高潮，后来透过缓慢性爱的指导，她终于达到高潮也能享受性爱！
缓慢性爱通常有几个部份：接吻、阴道活塞性爱、以手调情，缓慢性爱讲求从头到脚的每个步骤都要慢慢进行，接吻是前奏，通常最能点燃爱欲。为什么大家会以为快速冲刺才能有高潮？虽然阴道可以从快速活塞中得到快感，但是用力、快速冲刺才能达到高潮，其实这往往是A~片给的商业效果。
如果我们用手来做实验，先让左手握拳圈握出一个小洞，再用右手的食指活塞左手的洞，如果快速地活塞，左手很快就会失去知觉，而慢慢的活塞动作才能感受到左手皮肤磨的舒服感，所以在很多古代性爱教学进行阴道活塞时，常会用「九浅一深」或「几浅几深」的指示，因为一下要男性浅入，一下要控制深入，活塞动作就不可能太盲目地快速，其实这些都是为了要让女方阴道口的括约肌在慢慢地有感受，以达到高潮。
之前曾经介绍过一个「阴道慢步」的说法，这就是说在阴道里慢慢的做爱，因为通常女性会无法享受性爱，都是因为会疼痛，所以我们也都以「让女人不感觉疼痛」为最基础，不痛、让女人感受到爱，就可以容易的让女人爱上做爱，所以缓慢性爱指的是「体会性爱」，也是一种男人对女人体贴的行为，而做爱的重点就是「越慢越渴望」，也有吊胃口的意味，让彼此一起享受性爱，而这也是很需要技巧的。
前面说的是阴道的部份，接下来介绍手爱的调情，手爱的缓慢性爱，则是手指与手指间隔1公分，以指尖的方式在对方的身上进行打圈式地爱抚，每一圈进行的缓慢时间范围不要超过3秒到5秒，否则太慢会让对方感觉浓浓睡意而睡着，但爱抚得太快则会痒，建议可以先从背部开始，能让女人比较快速有高潮感；她常建议学员们缓慢享受从头到的接吻后可以先进行阴道活塞，做到一半停下来用手调情，让爱更持续，才不会让做爱一成不变，可以有前戏、中戏和后戏，偶尔也可以调整成中戏、前戏、后戏。
缓慢性爱不只是男性对女性的体贴的表现，其实男人也会希望女伴有性技巧，女性也要学习如何缓慢地帮男伴亲吻，也要了解如何帮男人手爱，很多女人也以为帮男人手爱时只要很快速地帮男人「抓鸟」，上上下下地滑动，或是一直刺激男性的龟头，就会让男人为之疯狂，其实手爱得太快男人也会不舒服，所以女人也需要去学习满足男人的需要。
女人都以为只有自己被男人渴望，其实男人也会希望自己被渴望，渴望的部份不只是肉欲，男人也希望自己被爱，所以两人也要一起学习彼此「需要」和让对方感受到「被需要」的感觉，在生理上和心理上都能满足彼此，彼此在对方的心中会是不可取代的挚爱。
