首先，玩sm最重要的前提是沟通，因为，sm是在被虐待被羞辱的过程中获得性快感满足内心的情感需求，毕竟性爱是你情我愿的愉悦事宜，就和平时的做爱一样，那么，夫妻怎么玩SM爽呢？
第一、悬吊：基本和捆绑一样，但是要注意的是，在选择悬吊位置的时候要注意避免在关节，尽量选择肢体比较粗的部位，多在身体上使用着力点。倒吊时更要注意，在起来和放下时注意保护好颈椎，那里有人体最主要的部位——中枢神经，如果一个不巧容易造成瘫痪!建议选择使用滑轮组，这样上下都比较省力和安全，在滑轮上可以使用登山用的有保险的那种。吊的着力点一定要够坚固!
第二、捆绑和束缚：建议不要超过3小时，如果捆绑很紧的建议不要超过1个小时。当发现局部发紫，麻木的需要尽快解开，不要长时间用一种捆绑方法。绳子要选略粗点的，太细的容易造成局部血液流通不好，易造成肢体坏死。束缚也是这样，注意血液流通，经常调换束缚的部位。
第三、野外调教：注意选择的地点的安全性、卫生状况。
第四、 蜡烛：国内现在很少有SM专用的低温蜡烛，一般建议使用红色且没有金属粉末的。以为一般红色的蜡烛视觉效果比较好，而且蜡烛的成分比较纯。在蜡烛融化一段时间以后用。在滴以前建议在身体上涂上油，保持皮肤温度低，在高度上一般是上臂伸直的高度，不要太近，容易烫伤。日本电影里使用的是专用的，不要模仿。
第五、鞭打：注意下手的部位，一般选择用散皮的皮鞭比较好，或竹、木之类比较宽的，太细的容易出血和拉伤皮肤。
第六、剃体毛：建议使用好点的刮刀以及润滑液。在刮之前用热水捂下，毛长的可以先用剪刀修理一下。刮的时候注意下手的分量，不要刮破了。特别是阴部皮肤柔嫩你喜欢或有耐心的话也可以拔。
在玩SM性爱过程中要注意卫生，避免性传播疾病，一定要注意安全。
适当的SM性爱不仅可以丰富生活，还能更加体验会到性的美妙，建议大家在玩SM游戏时，彼此定一个安全词，最好能瞬间破坏气氛的短语，当另外一方感觉不舒服时可以立即停止当前的动作。
