据调查，有很多女生因为在床上没有自信而感情卡关，老是担心另一半会不会偷吃出轨，久了对性更是能避则避，性生活从尚可变成不美满。今天小编手把手教你爱爱三部曲，让房事更和谐。
第一部：身材不是问题，扭扭捏捏才有问题。
上床不脱衣服怎么做？但对很多人来说，衣服包住的不只是缺乏运动的身材，还有满满的自卑感，交往中的热恋情侣都未必敢裸体走来走去，更何况初次的坦诚相见？可是没有男人会在硬邦邦的时候在意你的腰内肉，他只在意你一直遮住nai头他要怎么亲？要享受性爱，觉得要先放下遮来遮去的手，还不如把手放在他的蛋蛋多摸几下，包他心痒痒。讲到这里还没把握？照镜子认真看看自己的身体，你自己必须先接受，才能在床上放松给对方看。至于没有自信在于对裸体的陌生，还是对自己身材的自卑，这就端看你照镜人之后的感受，看你是要减肥运动还是维持现况，这都只有你能决定，不是给你的男伴说定。
第二部：勇敢含下去！kou交是最棒的催化剂。
没有一个男人不喜欢kou交，就像没有一个女人不喜欢前戏。很多人觉得阴j很脏，kou交这个动作根本只有A~片给男人看的，女生只会脸酸手酸妹妹干。你为男伴做他喜欢的事，难道不好吗？至于阴j脏不脏，你还是可以在开始前提醒对方先稍微沖洗一下，就像当你要被男伴kou交时也会尿遁跑去清洗一下妹妹的道理。到底嫌的是包皮脏，还是你觉得这样做的自己脏？kou交在性互动中的关键不是男性的阴j被如何抚摸，而是「画面」。当你温柔握着他的命根子，舌尖停留在敏感的龟头，就像掌握了这个男人的心智，他能不为你着迷吗？帮男人kou交真的不脏，在床上当死鱼才脏。
第三部：女上男下是高潮的决胜位！
很多女生性致缺缺的原因都是「无感」，无论男友的尺寸如何，总是除了痛之外没有其他感受，老是怀疑自己是不是有问题，还得担心演技不佳被看穿，做个爱好像在争取最佳女主角一样，压力比上班还大。女生最容易感到舒服的方式真的不是插入，而是阴蒂跟豆豆的按摩，而且女生的愉悦快感跟正常男性的射精高潮都一样需要时间堆叠感受。可是往往我们在不足够的前戏下就进入抽插阶段，你才会觉得做爱都爽不到你，躺下来脚又被凹来凹去完全没办法好好享受。这时候骑上去就对了！女上男下的动作有可能刺激到G点，最重要的是因为角度的摩擦，适当调整后一样能让你的妹妹被爽到，加上这种体位除非你很会摇或男伴很容易射，不然他一定能撑得住你把他当按摩棒使用的。这下爽到你，男伴看了也是爽歪歪。下次就勇敢地骑上去，给他放心的摇下去，摩擦多次之后就能发现不同之处。记得啊，爱，就是要多做才能更甜蜜。
