每种情爱姿势有不同的感受，不同的姿势也针对不同的体质，有些体位可以增加性爱时长，有些有更好的性爱体验，下面总结常见的20个性爱姿势。
猫式与传教士的体位非常类似，但需要男性身体往前倾，胸部靠近女方肩膀，而非胸部对胸部。让她的腿弯曲约45度，使她的臀部向上倾斜，这能使你进攻得更深入且与女方的阴蒂保持接触。
男方下半身躺在床上，上半身头和肩膀则贴着地板，女方坐在上位。这个姿势能让血液倒冲往你的脑袋，在高潮时更兴奋，不过可要小心时间过久造成脑充血啊！
如果你真的忍不住快要射了，但另一半又还没舒服够的话，非常建议你改用这个让女方在上位决定一切的姿势，无论是要深要浅、要快要慢、上下动作、前后摇晃。这动作还有一个好处，就是你能好好欣赏女方性感的身体和享受时的淫荡表情。
男方坐在床边或椅子上，女方处于你的上位，透过撑着座椅扶手或脚踩地板来上下动作。同时你也能从背后环抱她，挑逗伴侣的胸部或阴部以增加刺激感。
座椅式的改良版，不坐椅子，改坐在一台高速运转的洗衣机上。听起来有点闹，但搞不好更刺激(？)，再等有尝试过的读者和小编分享心得好了。
同样是座椅式的改版，在楼梯间寻求刺激度。你可以将双手靠后，像个大爷般享受，女方则能握着楼梯扶手来动作。
将双腿伸展躺好，女方背对跨坐在你的身上，露出一片美背和蜜臀，这对男方来说无疑是场视觉飨宴。而对女人来说，反向女牛仔会比一般女上位式来得更容易刺激阴蒂，以达到高潮。
男方一腿平躺、一腿弯曲，女方背对并跨坐在你拱起来的那条腿间。当她上下动作时，可以抓住你的膝盖以做支撑。
坐在椅子或床边，女方面对跨坐在你身上。小技巧是你可以撑着她的蜜臀，将女伴微微抱起并上下移动你的下身来增加刺激度。
若你看过蝴蝶脆饼，就能理解这姿势的名称由来。女方侧躺，和男方的双腿呈现两个V字型并交叉，女方上侧的腿放在男方的腰部位置，此姿势比起一般传教士更为深入。
女方平躺，将双腿放在你的肩膀上。偷偷告诉你，这个姿势可以让男人超级深入，并刺激到伴侣的G点，10个女人中有9个都超爱！
又称作狗狗式，最常见的性爱姿势之一。不过有的女人喜欢、有的不喜欢，
喜欢的是因为可以刺激到那个点，不喜欢的则认为这动作让要和脖子很痠，非常不舒服。
女方面朝下躺在床上，膝盖微微弯曲，臀部稍微抬起，可以在她的下腹部放一个枕头好让女方更舒适。接着后面进入她，用双臂支撑自己以减轻压在她身上的重量。
将平躺女伴的双腿抬起超过头部，并轻轻地蹲在她身上。这姿势可不简单，若你在施力时没拿捏好的话，很容易造成女方脖子受伤。
面对面站着，将女方的一条腿抬起，靠在你的臀部或大腿上。虽然你在进入后可能会很难动作，但这是个相当浪漫的姿势。
女方躺在床或桌子的边缘，将她的腿抬至胸前并弯曲膝盖，彷彿在骑脚踏车一样，抓住女方的脚踝并进入她，这动作同样能帮助你进得非常深入。
抬起女方的双腿，并夹着你的臀部或大腿位置。家里的厨房、房间的书桌都是这个动作的完美地点。
没错！大家最爱吃熟悉的火车便当式！这个应该不用教，日本A V看很多了，清水健也示范了不少次，不过这动作真的要力气够大、身材符合才做得来，否则实在很累啊！
一个无论男人还是女人都会很累的姿势。
女方必须用手贴地撑着自己，双腿夹住男方腰部；男方则要边Hold女方的重量，边进行抽插运动，可为最怪异的性爱姿势之一。
坐在床边或椅子上进行老汉推车，相比站姿没那么费力，但抽插的动作和范围会较有限。
