事实上，性生活是好是坏并不是绝对的，但可以肯定的是，性生活过于频繁一定是不好的。夫妻生活太频繁，对身体可能造成以下五个危害，所以不管多好的事都要适量才行。
性爱头痛
据美国国家头痛基金会数据显示：在性爱过程，由于大脑血压的升高，有20%的女性和5%的男性会出现“用力性头痛”的现象。
这种头痛的痛感会随着高潮的临近越来越强烈，一般会持续几分钟到半小时不等。同时，频繁进行夫妻生活也会加剧疼痛感，因此这种头痛被称为“性爱头痛”。
霉菌感染
夫妻生活时，卫生没做到位，除了会有感染性传播疾病的风险，还会诱发霉菌感染，主要是因为男性精液和润滑剂PH值的变化会诱发霉菌感染，导致各种妇科疾病的出现，比如：私密处瘙痒、阴道分泌物增加等。
引起精 液过敏
男性精液会打破女性阴道内的酸碱平衡，进而导致女性在夫妻生活后出现刺痛感、阴道分泌物增多、荨麻疹等过敏症状。
同时，如果女性对某些食物过敏反应较强烈，那么伴侣吃了这些食物后进行夫妻生活，也会导致女性过敏。因此，在夫妻生活时，使用安全套不仅可以避孕，还可以避免性传播疾病以及过敏等各类问题。
性爱后躁动
有些女性在夫妻生活结束后，会出现悲伤、焦虑、后悔、烦躁不安等症状，主要是因为夫妻生活后女性体内激素水平发生变化，导致她们在性爱后出现躁动。
流行性感冒
夫妻生活时，如果其中一方出现感冒症状或是已经感冒，另一方在夫妻生活结束后也会被传染，出现感冒症状。
但是，长期没有夫妻生活也不是一件好事，因为夫妻生活的好处是非常多的。所以大家过性生活时应该适度，一般一周二次合适，当然不同年龄段有不同的性爱计算公式，想知道具体的做爱频率可参考隔多久爱爱一次才正常。
