很多男人在床上的痛苦不是赤裸裸的真实伤害，而是一种触及人格的无形痛苦。实际上，用外行人的话来说，阴茎短的痛苦会使一个男人越来越不自信，从而使他逐渐失去作为一个男人的本能欲望。
难道没有任何方法可以拯救你的性能力吗？你的阴茎注定不会再长了吗？不，只要你不超过40岁，并且你没有尝试过以下方法，你就不能这么轻率地放弃你的性福！
古印度在床上给人希望。这种“X阴茎生长法”会让你大吃一惊。如果你想长出你的阴茎，现在就开始练习！抓住阴茎头，向外拉。然后把你的阴茎转向圆形。几分钟后，确保你准备好热包装，然后通过热包装预热。
必须学会阴茎生长：
2.在手上涂一点有质量保证的sdurex香薰按摩油，然后用拇指和食指抓住阴茎轴(底部)，并抓住它的四周。用食指和拇指做一个OK的手势，这样你的阴茎会紧紧地抓住你，夹住你的中间；
3.拿起你的拇指和食指，在你的阴茎周围慢慢向前挤压和滑动，迫使血液向前流动，如阴茎体和龟头的薄壁细胞；
4.每次你向前挤牛奶，阴茎内的血液空间就会被迫变大。当一只手向前挤向龟头时，另一只手抓住阴茎根部(如上所述)。在这个循环中练习，一次一秒。经过每天至少30分钟的激烈的“X阴茎生长法”练习，你的阴茎应该有一定的下垂度，尽管大小会有所不同。
伴随的保健技能：
我们需要理性面对的是这种增长方式的微弱负面效应。当你开始你的“X阴茎生长法”练习时，大多数男人会在龟头上有小红斑和肿块，或者在阴茎上有轻微的擦伤。别担心，这完全正常，这种现象将在一周内消失。
为了使这种阴茎生长锻炼更有效，并最大限度地减少上述负面现象，你最好参考以下建议：
1.每天做300次挤奶练习
每天预热15分钟后，做300次挤奶练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应该保持在一秒钟。同时，一周内要做100个电脑练习。这样，一个新的内部循环和阴茎力量就会建立起来。
2.在第二周，增加练习的强度
每天完成10分钟的“X阴茎生长法”练习后，你应该做200个电脑练习。坚持下去，除非你感到异常疼痛。之后，不要忽视每天15分钟的热包装方法。
3.在第三周，练习将延长到30分钟
不要懒于每天尝试失去10分钟的热身时间。一旦你开始了，请坚持下去！同时，个人电脑方法的数量将增加到每天300次。如果你坚持这样2个月，你会有惊人的发现。那时，你可以选择自己的训练方式，但你应该保持同样的强度。
