有些朋友以为，性骚扰离我们很远。好像是电视中的新闻，或是偶尔存在于口口相传中的耳闻。
最近陈见说做了一项调查，这是身边姐妹的真实数据！
01:
『血淋淋』现实，超过40%有被性侵经历
问题是您自己或者身边人，是否经历过xing骚扰？
这道题的调研结果非常让人心疼，
有42%的人都曾经历过xing骚扰和xing侵害
我们先要为勇敢面对并选择这个选项的女性点赞！
大部分遭遇xing骚扰的人都比较羞于谈及类似的经历，
也许是太小，当时没有意识到发生了什么
也许是告诉了父母，但是他们当时没有理解和支持到自己的想法
也许是觉得这是自己的错，没敢和身边的人去讲述这段经历
......
02:
『噩梦』之后......
遭遇过xing骚扰或者xing侵害的女性或者是男性，都会有哪些影响呢？
回避或者恐惧亲密关系和身体接触；
对人际关系过分警觉，无法打开自己，也无法享受彼此滋养的关系；
无法享受正常的夫妻xing生活、xing冷淡、无法达到xing高潮体验；
对自己不接纳、觉得自己受到了伤害无法走出来。
这些遭遇可能有你想不到的深远和持久的影响力。
03:
帮助自己！
那我们又该怎么办，来帮助自己呢？
1.宝贝，错不在你！
拥抱内心受伤的孩子，告诉ta错不在你，你没有做错任何事。
可以想象自己是一朵不经意掉落在地上的玫瑰花，捡起来后吹一吹身上的灰尘，又能回到原来光彩饱满绽放的状态。
2.从小事做起，训练自己say NO的勇气，
我们可能从小被教导要乖要顺从和听话，以至于分不清楚保护自己和尊重他人的边界在哪里，我们可以从一些小的事情开始，慢慢训练自己有拒绝的勇气，当你感觉到自己的利益收到侵害或者在承接过多的时候非常的委屈和不舒服，那是一个可以拒绝的信号。
3.找人倾诉
和身边信赖的人倾诉自己的情感，试着找到自己可以宣泄情感和倾吐心声的人，敞开自己，让情绪流动起来，对方不需要做什么安静的倾听给与情感上的支持和拥抱，慢慢的心结会慢慢打开，慢慢放松自己，走出阴霾。
如果能从经历中让我们学会如何say No，如何自爱，如何爱人，尝试重新勇敢打开自己一点点，就一点点
并将爱传递给孩子，让孩子不要再重复我们的创伤！
其实，我自己也有过被性骚扰的经历，
更重要的是我们如何自愈成长，以及防范类似事件的发生，
爱护自己！保护孩子！
