我是大二的学生，目前在从头锻炼，在刚开始的身体恢复阶段老想看片、想鲁，怎么办呀？”
对男人来说,没有不鲁的.只是频率高低的问题.因此没有必要把鲁视为洪水猛兽.不是有一句话:小鲁怡情大鲁灰飞烟灭.
控制好频率,才是我们平时要求自己的事情.
对于有几年或者十几年经历的兄弟，突然说要禁欲调理恢复身体，大脑中自然会看片、想鲁。但是为了我们以后的性福生活，就要克制自己尽量避免这种事情的发生。
首先，避免“常在河边站哪有不湿鞋”的窘境。
将电脑的教学资源都删除了，实在不舍得，就拷贝到你的硬盘里面，放到不起眼的地方，或者你不方便伸手就可以拿到的地方。当然，手机里面有的APP也要删除掉，坚决点。总之就是你想要的时候，需要一番折腾才能看到，不给自己创造便利条件即可。
其次，想办法卸掉体内积累的性能量.
受到外界的刺激，并不是来至我们自己本身，比如其他同学、走在校园了看到树林里的卿卿我我。我们需要当即离开这种环境，比如来点3km慢跑，深蹲、俯卧撑等之类的运动，消耗体能同时也能降低金虫冲脑。
也许有兄弟会说，训练的时候，道长不是要求鲁吗？
1:
我们的训练原理
看多了，做多了，见怪不怪，习以为常。
2:
训练效果
看片跟看普通电视节目一样的平常、鲁跟健身锻炼一样为了让自己拥有完美的身体能力。
3:
训练目的
让你信心满满的和她共享潮起潮落。
4:
你的目的
你的看片和鲁仅仅是当时几秒钟的享受，然后陷入无限的懊悔之中。
其实我们年轻时总是想着撸，原因就在于“太闲的蛋疼了”
特别是进入大学校园后，高中的紧张气氛没有了，完全是靠自己的自制力来决定学习刻苦程度。
道长回想大学生活，真心是傻头傻脑的度过了大学生活，进入社会才发现竞争是多么激烈。
道长希望读大学的小兄弟们，多思考毕业后想要过什么样的生活，多琢磨琢磨想要过上那样的生活想要具备什么能力，以及现在应该如何去付出行动去开始学习培养那种能力，让自己的大脑忙起来。
一旦清楚方向和目标，然后你又真的给付出行动了，那么你就比很多很多的人要赢在了起跑线上了！
很多时候往往是“综合实力”强---这也会点、那也懂点的人，反而混的更好。
