人们有三个迫切的需求。当人们有尿感时，他们必须立即排尿，以防止人们遭受尿液损伤。但你知道吗，事实上，人们的某些排尿频率可能是相同的。如果超过这个频率，通常被称为尿频和尿急。然而，真正的尿频和尿急的人是不分昼夜的。如果你只是晚上尿频，那可能是其他原因造成的。那么，你晚上小便多的原因是什么？
一切正常，大人
白天小便4 ~ 6次，晚上睡觉后小便0 ~ 2次；婴儿白天和晚上小便20 ~ 30次。如果排尿的频率显著增加并超出上述范围，则是尿频和尿急。
疾病的原因
1.排尿增加：当排尿增加时，排尿的频率也会相对增加。在饮水、吃水果、饮酒等生理条件下，由于入流量的增加、肾功能的调节和过虑的影响，会出现尿频和尿急。在病理条件下，例如一些糖尿病和尿崩症患者，他们喝更多的水，小便更多，小便更频繁，但是他们在小便时不会感到不舒服。
2.炎症和刺激：膀胱炎症时，泌尿神经中枢兴奋，导致尿频和尿急。因此，尿频和尿急是膀胱炎的关键疾病，尤其是急性膀胱炎和结核性膀胱炎。其他，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、儿童弥漫性龟头皮炎、外阴炎等。都会出现尿频和尿急。在炎症刺激下，常出现尿频、尿急、抑制性排尿和排尿疼痛，称为尿道刺激，别名“三尿症”。
3.非炎性刺激：如尿道结石和异物，尿频和尿急是具体表现。
4.膀胱容量减少：如膀胱空间占用、妊娠期子宫增大压迫、结核性膀胱肌肉萎缩或巨大膀胱结石等。
5.精神神经尿频：尿频和尿急只在白天或晚上睡觉前常见，通常是紧张和焦虑或常见于癔症患者。这时，它还可能伴有抑制不住的尿和疼痛的尿。
根据这篇文章的分析，应该已经很清楚为什么你晚上小便多了。建议你从日常生活的重点开始，防止晚上尿量过多，注意控制正常情况下的盐摄入量，多吃含钾量较高的配料，如平菇、豆类食品配料、花生和核桃仁。
