小伙伴们都知道想要挑起彼此的欲望，需要给予适当有效的刺激，来激发彼此的热情，帮助达到顶点，这里说的刺激指的是能激起性冲动、性刺激或者是性愉悦的感官刺激，它内涵丰富，涉及了生活诸多的方面，例如：听觉、视觉、以及嗅觉上的刺激。
嗅觉
嗅觉的刺激包括了：香水、体位、化妆品等，许多动物的身上分布着一些分泌腺体，用它来散发出某种气味来吸引异性的注意，虽然说人的嗅觉功能在漫长的进化过程中逐渐减退了，但是女性身上的体位、香水味和化妆品等散发出来的气味还是可以诱发男性的欲望，不仅能让人感到舒服，还能给人愉快的暗示，男性独特的汗味有的时候也会让女性为之着迷。
触觉
触觉指的是伴侣之间的爱抚、亲吻等，一般来说，女性的耳后、脖子、小腹等部位都比较敏感，因此亲吻和爱抚这些敏感的部位可以很快的撩起她的欲望，男性的喉结和胸膛比较敏感，刺激那里会有助于增加欲望，需要注意的是女性的接触欲比男人强，所以男性需要注意在啪啪前后以及生活中，要时常给她一些爱抚、亲吻、拥抱，这样有助于保持女性的性活力和预防性冷淡。
听觉
听觉的刺激包括了：语言、音乐、喘气声等，伴侣间的情话和耳畔的喘息声非常的容易使对方动情，从而让人性欲高涨，国外的研究表明：女性在听觉方面比男性的反应更加灵敏，所以在激发欲望方面，听觉刺激对女性更有效果。
当然，放松而又舒缓的音乐加上绵绵的情话，更能为双方创造出温馨浪漫的氛围，能让彼此放松快乐地享受二人世界。
视觉
视觉的刺激最为普通，人体各感官所接受的信息中，视觉占70-80%，在爱情的生活中，视觉的刺激也非常重要，人的很多脑神经是和眼睛链接在一起的，所以通过视觉的刺激可以引起性神经中枢的兴奋，这种反应的机制男女都是一样的，但是和女性相比，男性对视觉的刺激反应更加明显，看到漂亮的美女、苗条的身材、性感的着装都有助于激发男性的情绪，让男性更快的燃气性欲。
优质的情趣法则：
一、早晨和秋季是男人最渴望啪啪的时候。
男人也不是随叫随到的，男人的性渴望和体内雄性激素成正比，每天清晨是雄性激素分泌量最高的时候，是中午分泌量的1.5倍，比晚上还高16%。
而秋季是男人一年之中雄性激素分泌最旺盛的时候。
二、最优质的啪啪时间是13分钟。
美国宾州大学最新研究表示，人们对于长时间亲热的期待其实是有误的，良好的啪啪时间是13分钟，超过20分钟的话，会让人产生倦怠感，少于5分钟的话又太草率。
想要优质的啪啪时间首先你要保证自己的睡眠，假如你全天的睡眠时间少于6个小时，就很容易产生“性疲倦”，拼凑的睡眠时间也是会降低你对性的期待值，与其每天分三次睡10个小时，不如晚上一口气睡7个小时。
三、啪啪的时候，最好的外界温度是27°
天气逐渐开始热起来了，也许炎热的夏季，你喜欢把空调开得大大的，但是根据研究表明，最好的外界环境温度是27°，在低温下啪啪啪，会降低血液循环，使神经变得紧张，长此以往，身体还容易会有过激反应，例如：天热的时候会生理性打寒战。
学习了以上内容，你还担心你自己的生活不够愉快么?
