上周，馆长跟大家聊了男性常见的 3 大性功能障碍。不出馆长所料，后台向馆长问的最多的就是 勃起功能障碍，简称ED。
由于篇幅限制，上周馆长并没有向大家全面介绍勃起功能障碍。所以今天干脆另起一篇，跟大家把这件事情讲讲清楚！
1.究竟如何定义ED
在医学上，持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，并且持续 3 个月以上的情况定义为勃起功能障碍。
从定义上可以看出，勃起功能障碍定义的要点有 2 个。一是勃起状态不足以完成满意的性生活，二是这种情况持续 3 个月以上。我们分别来看看这两点。
勃起状态不足以完成满意的性生活
通俗讲就是不能勃起、勃起不够硬或是勃起不持久，并且影响到了性生活的质量。
持续时间 3 个月以上
对时间的要求，就说明勃起功能障碍并不是偶然发病的，在 3 个月甚至更长的时间里都存在。所以如果只是偶尔出现了上面的症状，大可不必过于紧张，极大可能是受周边环境、身体状态、心理等因素的影响。
对ED有基础的认知后，馆长还要提醒几个关于ED的常见认知错误，可千万不要判断错误哦！
· 不能引起性伴侣性高潮并不就是ED
· 并不是出现了难以勃起的现象就是ED
· ED并不等于肾虚
· ED无法完全治愈
2.为什么ED偏偏找上你
很多诊断为ED的男性，都会觉得怎么就是自己倒霉碰上了呢？但其实只是大家没去了解身边的男性（或者是问了也没好意思说），ED的发病率还是挺高的。
根据我国多年前的一个调查，中国男性阳痿的总患病率为 26.1%，40 岁以上为 40.2%，发生率随年龄的增加而升高。根据新的文献资料，近年来发生率比这两个数字只会高不会低。所以即使是真的碰到了ED，也不要心理负担太大，“不行”的人其实挺多的。
那为什么你会成为ED“偏爱”的那个人呢？快来看下面这些情况你都占了几个 。
不良生活习惯：
长期吸烟、过量酗酒、吸毒等生活方式都极大可能会引起ED。
心血管、神经、内分泌疾病：
勃起是靠血液支撑的，一切影响血液循环的疾病都可能导致ED。甚至糖尿病、高血脂、高血压等疾病对心血管系统的影响，一开始都是从影响勃起功能开始表现出来的。
心理疾病:
很多勃起功能障碍的患者中，都伴有不同程度的心理问题，如抑郁、焦虑、压力过大等。
上面 3 点都是对勃起功能障碍的发生有重要影响的因素。如果你中枪的话，极大可能你也是ED的偏爱人群。
3.ED了要怎么办才好
如果你真的“不幸”中招了ED，稳住别慌！它没你想的那么可怕，只要接受正规治疗，都不是问题。
ED治疗第一步，从改变不良生活方式开始。其实这些不良生活习惯，不仅是ED的高危因素，很多疾病的发生都跟它们密不可分。
对症治疗，解决基础疾病。无论是心理疾病，还是会引起ED的心血管、神经、内分泌问题，治愈或是缓解了这些基础疾病，ED自然而然也能得到很好的缓解。
药物治疗。如果通过以上两个办法都不能很好地解决ED，寻求药物帮助也是个不错的选择，大家最熟悉的就是伟哥了。伟哥大家也不必担心，它是通过增加阴茎动脉血流灌注量来促进勃起的，不存在成瘾性或者依赖性的风险，如果刚好有需要的话也不失为一种好的选择。
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