女性朋友们虽然知道夫妻生活有利于自己的身体健康，但是什么频率的夫妻生活，对于自己的健康来说是最好的女性朋友们，想必不是非常的了解吧，下面就让我们一起来探讨一下多久进行一次夫妻生活，对于女性朋友们最好对于女性朋友们的子宫来说最为健康呢。
女性朋友们在夫妻生活中可以得到很多的好处，能够帮助她们提高身体的抵抗能力，让身体变得更加健康，而且有效的预防一些妇科疾病，对于女性朋友们来说，还能够起到调节内分泌的作用，所以以夫妻生活对于女性朋友们来说是必不可少的。
对于不同年龄的女性朋友们来说，其实夫妻生活的频率也是要有所变化的，比如说处于20~30岁之间的女性朋友们来说，因为身体非常的年轻，所以这个时候是可以进行一个星期3次到4次的夫妻生活的，这样子的频率是最为合适的，而且对于身体来说也是最健康的，特别是对于女性朋友们的子宫来说，也是能够起到很好的保养作用的。
对于中年的女性朋友们来说，其实夫妻生活这一方面是要进行适当的调解的，但是频率其实也是可以一个星期保持2次到3次的，不过有时候中年夫妻朋友们可以适当的降低自己夫妻生活的频率，这样子呢就能够让身体休息的更好。不过不管怎么说，青年夫妻和中年夫妻们其实都是可以保持这个频率的夫妻生活的，这样子不会对身体造成非常大的影响，同时呢，也能够让身体得到更好的锻炼，让身体变得更加的健康。
