夫妻生活虽然能带来满足感，还可以赶走很多疾病，以及能让女性变得更年轻，但是随着年龄逐渐增加，夫妻生活频率要逐渐的减少，如果年龄大了房事频率偏高，反而会伤害到女性私处，容易得妇科疾病。那么女性45岁以后行房达到一个数就行，不但对子宫好，才会远离妇科疾病。
因为女性到了45岁以后，这时往往一些女性就已经出现了绝经，即使没绝经的女性，由于这时子宫分泌雌激素逐渐的减少，月经量也比较少，这时往往女性对夫妻生活频率会自然下降，因为女性对夫妻生活要求频率高，在于女性分泌的雌激素多少?凡是雌激素分泌多的时候，才能促使女性对夫妻生活要求强烈。所以女性30岁左右，这时是分泌雌激素最旺盛的时候，才是对夫妻生活要求频率最高的时候
进入45岁以后的女性，由于雌激素分泌逐渐的减少，夫妻生活往往也会减少，因为进入45岁以后，女性各项技能会逐渐走下坡路，甚至有的女性很容易被妇科疾病缠身，如果这时夫妻生活频率偏高，反而会促进女性私处反复充血水肿，很容易造成妇科疾病。所以45岁女性，一般每周保持一次夫妻生活即可，如果你的身体健康指数比较高，比如有点偏胖，这时月经仍然正常，可以每周两次夫妻生活。
45岁女性只要每周保持1-2次夫妻生活，不但可以促进雌激素分泌，同时也可以阻止衰老，还可以对女性子宫健康有益处，所以45岁女性哪怕是已经绝经，也不要放弃夫妻生活。
