在情趣用品店工作的马天娜提过，遇过不少女生饱受“阴道痉挛”之苦，做爱时，阴道肌肉抽搐，窄得连一根手指头也放不入去，更遑论是男方的阴茎，每每做爱时遭遇挫败。不少女生不为意，以为自己过份紧张，或阴道口过窄，殊不知可能是一种心理障碍，无法单靠鼓励自己放松、加深呼吸一口气，就可以轻松解决。
何谓阴道痉挛？ 指阴道前三分之一的爱肌（编者按：阴道内壁肌肉），在性交时不自主地强烈收缩，导致男方的阴茎不得其门而入。
分办阴道痉挛与“破处”之痛
初次性行为的女性，较常出现阴道痉挛，以为因“破处”带来的疼痛与不适，才令伴侣汗流浃背仍不得入其门，原来不是。
妇产科医生郭金凤指，第一次性行为，由于处~女膜撕裂，所有女生必定感觉疼痛，那种疼痛只是一次性，痛也痛在阴道口而已，但阴道痉挛是每次做爱，不由自主地痛在里面，甚至痛到无法享受性爱。
分辨阴道的生理痛与心理痛
妇科医生会先进行断诊，分辨成因，究竟因为阴道过窄、先天性异常，还是真的因为阴道痉挛。前者是生理因素，后者为心理因素。
医生会进行阴道检查及超声波检查。正常的女性阴道，可以放入两根手指，方可进行性行为。如果检查时，连一只手指尾也放不入，或半只手指尾的深度也未达，就有机会是阴道先天性异常或阴道过窄，尿道曾动手术也有影响。另外，医生也会检查阴道内有没发炎，或有没内膜移位，如盘腔发炎或卵巢有瘤，也会令女性无法进行性交。
当排除所有生理原因，才很大可能是心理因素，即阴道痉挛。
不少女生对自己的阴道认识太少，因而产生恐惧，结果无法做爱。
多源自无知的恐惧
阴道痉挛的原因，多因为女生经历过插入时极度疼痛，引致害怕东西插入阴道的心理负担。郭医生表示，大部分求助的女性，未必因惨痛的经历引致，更多因为对自己的阴道不了解，引致心理恐惧。
治疗上，放松女生对性的紧张和焦虑，重新认识自己的阴道，感觉阴道的大小、弹性，或利用“阴道扩张器”学习控制阴道肌肉。或尝试从一根手指、两根手指、三根手指，学习阴道被进入的感觉。郭医生建议，增加前戏的时间，伴侣应互相迁就与包容。男方尝试用手指进入阴道，如对方没有痛楚，再多加只手指，或使用润滑剂，减少摩擦引致的疼痛。尝试过仍没办法进行性交，才寻求性治疗师协助。
