一天一苹果，医生远离我”，这句话说明苹果营养丰富、有益人体，是大家都耳熟能详的一句话。但是，许多人却不知道，苹果除了能补充营养、增强抵抗力，居然还可以提升性生活的满意度！
杂志《妇产科档案》发表一项研究，说明苹果对于性生活满意度的影响。义大利的研究人员招募了731明志愿者，年龄介于18～43岁之间尚未进入更年期的女性，这些人过去到现在都没有性功能障碍的问题。
研究中受试者被分为两组，A组每天吃1～2颗苹果，B组每天吃少于1颗的苹果，甚至不吃。所有的受试者需要完成一份关于性生活的问卷，该份问卷总共有19个问题，包含性欲、兴奋程度、高潮、润滑度、满意度和过程中的疼痛等。结果发现，A组的女性普遍其性生活满意度都较好，尤其在性欲和润滑度的评分特别高。
虽然可能有其他变数会影响这些数据结果，像是是否服用避孕药、体力和饮食习惯等。但是研究人员表示，苹果中含有多酚和抗氧化剂，可以促进血液循环、帮助激起性欲。另外，苹果还含有“根皮苷”，能影响雌激素的分泌，因此可能和性欲和润滑度的数据都有关系。苹果的好处多多，能增进健康又能刺激性欲，晚上不妨就来一颗苹果吧！
