性冲动是人类最难控制的行为，就算是多种避孕的今天也还是屡屡有人中招，有时候是太过冲动、有时候天不从人愿。下列为您列出了4个紧急性行为的自救方法！健康才是性福的保障。
1. 事后避孕药
没有事先规划吗？别担心，有事后避孕药来守护您。事后避孕药是为紧急避孕设计的荷尔蒙药物。如果在紧急性行为结束后三天内服用，能预防排卵及受精。所有药局都买得到事后避孕药，专家建议女性应随时准备事后避孕药以防万一。不过有些女性对事后避孕药可能会产生诸如噁心、疲倦、头痛或胸部压痛等副作用。
除了事后避孕药，您也可以使用含铜子宫内避孕器来预防怀孕。子宫内避孕器需要在紧急性行为后5天内由医师放入。借由使子宫颈黏膜增厚和防止精子进入来预防怀孕。子宫内避孕器的优点是，放入后效果可以稳定持续10年以上。
2. 接受性病检查
在狂野的一夜过后，若没有做好保护措施，那么没有什么方式能预防性病。不过对于治疗及控制性病还是有一些方法。若发生紧急性行为，需要在2周内接受淋病、披衣菌、梅毒、HIV、爱滋病、B型肝炎和C型肝炎检测。HIV和肝炎需要花比较多的时间才能被检验出来，因此若检查结果是阴性的，6个月后应该再检查一次来确认。若觉得自己可能感染HIV，应接受反转录病毒预防疗程，不过一般只有在高风险的状况才会建议做此疗程，例如：受到性侵。
3. 注意怀孕迹象
就算使用了事后避孕药无法，仍然没办法100%避孕，依旧有怀孕的机会。因此应该要随时注意身体状况，观察是否有怀孕的迹象。值得一提的是，事后避孕药可能会导致出血和经期不规律，使怀孕状况更难预测，所以若有生理期延后的情况时应该要进行验孕。毕竟，愈早得知是否怀孕就有愈多决定怎么做下一步的时间。
4. 紧急性行为后的禁忌动作
紧急性行为后很多女性会尝试阴道灌洗，相信灌洗有助于将精子和病毒清理干净。可惜的是，灌洗并没有办法预防怀孕或感染性病，这个行为不仅没有任何好处，甚至可能还会破坏阴道中的细菌平衡而增加骨盆感染风险。
