之前听一个人抱怨，说自己都想去“戒色吧”悔改了。因为他和老婆为造人而努力，可一年了都没有怀上，是不是自己平时总忍不住撸一发，没把优质精子攒起来，造成了这种后果？感觉对不起老婆，所以他打算去戒色吧每天签到，争取养兵千日，用在一时！
想问下现在还有多少人是混贴吧的？作为两性文化大使，曾经猫也在贴吧混过。
而“戒色吧”是为了“帮助”戒友们戒除手淫，它的宗旨是：婚前禁欲、婚后节欲、修心养性，因为他们认为自慰会带来非常严重的疾病和后果，并且违反了道德，所以要“自救”。
其实对于男生来说。
一般来说没有必要，也不可能完全戒除自慰行为。
一定频度内的自慰行为不需要防治，而普及教育则非常重要。
对于有自慰行为的人不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则他们会加重思想负担。
只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗。
有很多人会觉得自己的这种行为罪恶、羞耻，也不健康。
这种说法真有道理？
东西方反对自慰有个共同理由叫自慰伤身，中国有“一滴精等于十滴血”，西方也有类似说法“一盎司精液等于四十盎司血液”。
但是我就忍受不了民间流传的“一滴精等于十滴血”的这类说法了，因为它们不过就是不靠谱也不讲科学的恐吓，所以今天很有必要带“戒友们”科学认识自慰。
每天精子产量1亿余
不养兵也够用
库存的精子数和戒色不戒色，根本没有关系，每天精子的产量远远超出人类的想象。
在睾丸中有无数盘曲在一起的曲细精管，曲细精管上皮基底部有种细胞叫做精原细胞，它是精子的“父亲”。精原细胞需要历经多次有丝分裂和减数分裂，才能把产生的精子释放进入曲细精管腔，这一过程约需64天。
在睾丸中经历了64天左右生成的精子，功能还不太成熟，它需要被输送到附睾进行赋能。精子在附睾中停留18~24小时后，才获得运动和受精能力。
也就是说，一个精子从生产到成熟，起码需要历时65天，也就是2个多月的时间。
有些小特工可能会问：这不是坐实了精子生成需要很长时间，必须得养兵吗？
1个精原细胞，经有丝分裂和减数分裂最终可以产生4个精子，睾丸曲细精管上皮中源源不断地有精原细胞进入生精过程，正常男性每天精子产量可达1亿个。
