女人肾虚的症状有哪些,怎么知道自己肾虚呢?以下是女人肾虚的6大经典表现,如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。
1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
【典型表现】
●工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。
●无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。
●记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
【典型表现】
●经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。
●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。
● 没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
● 不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。
3.心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。
【典型表现】
●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
●月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4.胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
【典型表现】
● 尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。
● 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
●一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。