首先指出不管男女采用哪种避孕方法，都不可能达到100%的安全，也不可能防止感染性病。
秘密1：避孕套「后遗症」
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭到破坏。
而在生活中大部分男女偏偏喜欢选择避孕套来避孕，美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
因此，在使用避孕套时，一定要用指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。
秘密2：服用避孕药时间是关键
除了避孕套之外，还有一部分人口服避孕套来避孕。口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。
避孕药里含有雌激素，在吃之前应先接受大夫诊察和判断才可服用。不管药品包装上标明了哪些注意事项，你可从每周的任何一天开始服用，关键是要日数无误，不漏服。
秘密3：体重过高易致避孕失败
体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能「呆」在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。对于18岁～39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。所以，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
