大家都知道常见的避孕有吃避孕药，可这对女性的身体健康有极大的伤害，那么我们该如何正确避孕呢？什么是外用避孕药物？使用外用避孕药物要注意什么？
外用避孕药物是一种化学制剂，放在阴道深处，子宫颈口附近，使精子在此处失去活动能力而不能通过子宫到达输卵管与卵子结合，所以外用避孕药又叫杀精剂。
外用避孕药有外用避孕栓（爱侣避孕栓、妻之友)避孕药膜(乐乐醚外用药膜)，避孕药片(乐安醚外用避孕片)以及乐乐醚胶冻。
外用避孕药主要放置在女方阴道深处，子宫颈口附近的位置。大约离阴道口10―12公分深。如使用膏剂，要按说明书上的剂量先注入唧筒，然后用唧筒把药膏经阴道注入近子宫颈口的位置，则可进行房事。唧筒用后要用肥皂和清水洗净抹干。留待下次使用。如使用栓、片、膜剂，要把药物用手送入阴道深处10―12公分，10―15分钟后待药物溶解后才可进行房事。药膏不宜单独作为避孕使用。
外用避孕药物是在每次房事前使用，不必医生处方或施行手术，因而较为灵活。药物不被身体吸收，因而对身体并无任何影响。使用外用避孕药物的妇女感染经性行为传播的疾病的比率较低。选用避孕套时加用这些药物能提高避孕效果。采用子宫环、口服避孕药和避孕针的妇女在开始使用的一个月内加用这些药物也能提高避孕效果。
使用外用避孕药物必须每次房事前正确使用，因不小心或错误使用等人为因素均可能导致避孕失败。使用栓、片、膜剂，一定要等药物溶解后才进行房事。每次房事前都要放置，如果放置超过一小时尚未射精或再次房事要重新放置。房事时女方宜采用卧位(女上位或直立位时药物会自阴道流出而降低避孕效果)。女方房事后应仰卧15-30分钟。房事后六小时内不宜冲洗阴道。
与其它避孕方法相比，使用外用避孕药物有较高的妊娠危险，如使用时女方月经过期，或出现问题时必须考虑到怀孕的可能。
有个别人可因对药物过敏而出现局部轻度刺激现象，一旦出现应停止使用该药物
对杀精剂过敏者。
会阴重度撕裂，阴道壁过度松弛，子宫Ⅱ度以上脱垂者。
不规则阴道出血者或可疑生殖道恶性肿瘤者。
使用方法简便，不影响双方性快感。
不影响内分泌和月经。
不影响乳汁的分泌;⑷可预防一部分性传播性疾病。
个别使用者发生过敏反应，如女性外阴道局部瘙痒、疼痛或阴道分泌物增多等，男性阴*J发生较严重的刺激症状。
偶可发生泌尿系统刺激症状，表现为尿急、尿频等。过敏反应可采用抗过敏治疗或更换避孕措施;泌尿系统刺激症状如出现尿急、尿频等应多饮水，必要时去医院就诊，如反复发生则应改用其他避孕方法。
必须按正确方法使用除胶冻剂外，药膜及药栓放入后必须等待5―10分钟后方可进行性*，如重复性*者或药膜置入30分钟以上避孕栓置入60分钟以上再性*时，应重新补用一次。
药膜、药栓及胶冻必须置于阴道深处，置入后应避免再下床活动，以免药液流失影响避孕效果。
药膜不能与油脂类物质同用;药栓不宜与阴道隔膜、避孕套等同用。
房事后不要立即冲洗阴道，要等6小时以上，才能洗涤外阴部以免影响避孕效果。
药膜、药栓及胶冻性状发生改变时禁止使用。
取用药膜时，应注意药膜与药膜之间隔离纸的区别，切勿错用。
本类药品应放在阴凉干燥、儿童不易接触的地方保存，拆开包装后，剩余药品应密闭保存，防止吸湿和污染变质。
人体润滑剂相信很多人都用过吧，很多女性阴道干涩就需要这个玩意的帮忙，那么问题来了，用润滑剂是否会影响到怀孕呢？很多人说用这个有危害，到底有哪些危害呢？下面我们来详细介绍下吧！
有可能
在正常情况下，阴道自身的酸性分泌物会杀死精子，但排卵前宫颈粘液分泌的碱性物质则会保护精子。然而，人工阴道润滑剂能够阻挡精子快速进入宫颈粘液，所以精子在进入子宫前就会死在阴道的酸性环境中。任何一种人工阴道润滑剂，不管是你在商店买的，还是在家里找到的(比如蛋白或矿物油)，都有一定的潜在问题。
解决方法
如果你打算怀孕的话，最好的润滑剂就是性*前的前戏。在ML之前，先放轻松，让你的伴侣多抚摸你、拥抱你、亲吻你。很多女性都说她们需要15~20分钟的刺激，才能进入状态。如果在种种前戏之后，你的阴道分泌物还是很少，可以试试用温水做阴道润滑剂。水对精子无害，而且也不会妨碍精子到达宫颈的能力。
含矽性润滑剂
一般的人体润滑剂有三种，有水性润滑剂，油性润滑剂和含矽性润滑剂，这三种润滑剂有什么区别呢?
先来说说含矽性润滑剂，这种润滑剂由矽与油的混合物。容易跟含有矽的物质起反应，如矽胶。所以不常被选用。
油性润滑剂
接下来是油性润滑剂，这类润滑剂也不怎么被选用，因为油性的润滑剂是由矿物油制成，和水基的不同，不会和体液起反应，因此效果持久。同时润滑效果较差。此类润滑剂效果持久，而且难以清洁。比较常用在医学用途。而且油基润滑剂还会削弱安全套的效果，润滑剂附在身体表面容易增加细菌感染。所以，一般在安全套表面比较少使用。
水性润滑剂
最后说一下水性润滑剂，这种就是经常被选在在安全套上使用的润滑剂，为什么呢?因为水溶性润滑剂，主要成分是水。同时它感觉最自然，水溶性润滑剂是最主要的润滑型产品。有很多水溶性润滑剂是可以食用的，可分为有味道和无味道两种，有味道的会带有淡淡的甜味儿。
总结
另一方面水溶性润滑剂不会在衣物上留下颜色。它也可以安全地用于乳胶安全套、其它乳胶产品和避孕工具，而且很少引起感染。也比较安全，对人体无害。所以安全套表面的润滑剂一般是水性润滑剂，选择的时候，最好也是选择水性润滑剂的安全套，这样会比较安全。
问：爱爱时用润滑剂会影响受孕么？
答：有这可能。有些研究表明女用润滑剂可以杀死精子或干扰受精过程。大部分润滑剂的 pH 值对精子不利，且粘稠度会影响精子运动。如果你觉得必须使用润滑剂，建议选择有明确标识不影响受孕的那些产品。
某些药物
问：有哪些药物必须停止使用?
答：最简单的回答是，当您准备怀孕的时候，停止使用所有非必须的药物。但请确保停药前和医生进行一次详细的沟通，因为有的药物有相对安全的替代产品。
治疗某些疾病使用的药物可能会损伤胎儿，建议准备怀孕时咨询医生，包括：痤疮、凝血障碍、癫痫、高血压、偏头疼、疟疾、狼疮等。
大剂量的咖啡因
问：怀孕了还能喝咖啡吗?
答：其实，网络上说的孕妇不能喝咖啡是误传，咖啡是可以喝的，但是不能过量，过量会导致流产的风险增加。
那安全喝咖啡的量是多少？不能按照喝几杯算，因为杯子有大小，咖啡有不同。根据美国的研究，怀孕后可以喝咖啡，只要总的咖啡因的量不超过 200 mg 就可以了。另外需要注意的是，不仅仅是咖啡里有咖啡因，茶水、可乐和一些功能饮料里也有咖啡因。
鱼里面的汞
问：备孕时吃鱼，怎么能获取到足够的不饱和脂肪酸又不会摄入汞？
答：你也许听说过鱼里富含 ω?3 等不饱和脂肪酸，特别是 DHA 和 EPA 的含量很高，对胎儿的大脑和眼睛的发育很重要。同时，你也一定听说过有几种鱼里面有汞，剂量高了就可能会影响宝宝的神经系统发育。
推荐食用汞含量低但营养含量高的鱼，包括青鱼、马鲛鱼、人工饲养的虹鳟鱼、三文鱼、沙丁鱼等。当然，除了鱼之外，还有很多食物，包括鸡蛋、牛奶、豆浆、果汁、酸奶、面包、麦片、黄油等都富含不饱和脂肪酸。
如果你完全不吃鱼，那就适当服用一点补剂吧。某些复合维生素片也含有 DHA 了，服用前请您仔细看看成分表。
体内汞含量可以通过验血或者检测头发的样品，如果不放心可以去医院进行测试。
酒精
问：备孕时要戒酒么？
答：尚不确定对于怀孕的妇女来说，摄入多少酒精是安全的，也不确定胎儿对酒精的敏感度和反应。所以建议所有准备或已经怀孕的妇女谨慎些，避免摄入任何酒精。
如果你在备孕，很重要的是你不能在月经周期的后半程饮酒，也就是已经排卵后。因为你有可能已经怀孕了。如果你月经正常，那在前半个周期适量饮用部分含酒精饮料可能也不为过。
