日本有句方言，人间有三大欲求「食欲、性欲、睡眠欲」。其中的只有性欲是必需要有伴侣的。
性欲可以透过自慰行为而满足，性欲亦可以受压抑，自我控制，没有性爱也不会致死。亦有学说指出性欲是物种为了得以延续而出现的考虑。
男女之间进行性行为，女性因而患病、怀孕、造成心理创伤的危险性较高，一般女性相对择偶条件比男性慎重，要成为被选中的性伙伴，您需要超越其他竞争对手，其中提高沟通能力是不二法门。可在适当时候制造气氛，可点香熏蜡烛。
「性欲」即是「渴望生活」
有人话性欲是追求生活，渴望生活。
性生活充实的人，每天都生气勃勃，POWERUP充满活力。这说法是有科学根据的，性爱令人体生产各种荷尔蒙，其中包括荷尔蒙睾酮会令人活力充沛、满有表现力，荷尔蒙催产素和血清素有令人幸福感上升，雌激素会令人身体和心灵满足，最后还有提高免疫力的免疫球蛋白，所以有人称性行为是万能药，能发挥不同的效能。
做AV男优18年的经历，累积多达与8500位女性有性关系。然而，累积的数字并没有任何意义。从中得到什么，能想到什么和可以别人传?什么才是重点。数字的意义只有在我们能够找到令人满意的答案时才会诞生。如果要说明从这8500人身上学懂最重要的、就是「关于对方的感受」。
性是最好的沟通方式。在性爱中，无对话，毫无言语都可以进行沟通。可以看到对方在想什么以及在考虑什么。如果完全不清楚，那就是身体和大脑不连接的证据。对方想要什么，感觉如何？发生性行为同时可以探索和思考的人，应该在日常生活中和工作中一直考虑他人感受，最会尊重别人。
可悲的是，世界上似乎有更多人沉浸在自我导向的性行为中。其实这些称不上性行为/做爱，只是在利用伴侣的身体进行自慰，这些人不是喜欢性爱，而只是单单享受自慰的快感。关于性的最大好处在于能够知道伴侣的想法、是表达爱的方式，和最高尚的沟通方法。
三大提点
以上都是理论性的讨论，基于上述的讨论，在此提出提升性爱质素的实践技巧。这是作为AV演员的常见问题、性礼仪、想法和性知识的总结。
1.「担心早泄」──如果插入时间很短就射精，请试着改善前戏技巧，好让对手的高潮感同步，并尝试在后戏中获得满足感。实践的技巧在于、在前戏中，充分利用四肢和嘴巴、采取控制射精时间最有效的唯一体位?侧卧位紧紧夹住、如果有想射的感觉，就要持着“勇往直前”的心态继续努力。忍耐是有限度的，先练习想象如何无法忍受的感觉是延长的方法。
2.「它最近坏了」──除非您患有糖尿病或神经系统疾病，否则有这样的感觉原因是精神压力。如果中途勃不起的话，例如饮过酒、开始前一直有种不安感、一直精神紧张放松不来。要彻底将不安的感觉抛诸脑后、集中力量令面前的女主角兴奋。每日一次操练半蹲动作（伸展运动亦可）。从而锻练下半身的筋肉，刺激身体制造更多男性荷尔蒙。饮用补充剂摄取当中锌、氨肌酸，努力尝试增加男性激素水平。
3.「诱使潮吹的想法」──从来没有必要潮吹，只是男性试图通过使他人潮吹来满足自我表现能力的欲望。在许多情况下，过份尝试令女伴潮吹会令女性因而有心理创伤或压力影响身心健康。
最后，还有一件事。我想大声说出「无视后戏的男性没有资格发生性行为！」
此外，无视后戏的重要性的男性往往会遇到不少麻烦，亦会令伴侣不满。后戏不是其他口技或是倾诉，只是轻轻一个拥抱、令女生觉得「被这个人抱着很幸福」、使人感到欢愉有余温的感情。
有性关系后能想到对方多少就是「爱」的证明
「喜欢 ?性爱＝爱」有这样的方程式、可以说，一个男人在性爱之后能想到伴侣多少就是“爱”的证明，而女人则认为“被照顾和爱戴”。在发生性行为之前有许多男人表现温柔，但有多少男人在有了性行为之后再多加关爱呢？
也有只求快乐的快餐关系，做爱后马上背向对手、对比起那些会递上纸巾、毛巾或水杯，一个「关心的表现」令人安心的感觉加深彼此的关系。
性是不需要言语的最好的沟通。善于利用性交沟通=很会性交的人，这样的人在工作和人际关系中容易取得“成功”。
