有个惊人的事实你需要知道，根据Chapman 大学心理学助理教授，人类性行为专家 David Frederick 所发表的研究表示，有高达 95% 的异性恋男性表明在性行为过程中他们能够达到射精高潮， 而异性恋女性呢？只有 65% 能在做爱过程中享受到高潮。
会造成男女之间在达到性高潮的比例如此悬殊的结果，有很大的因素是来自于社会教育。因为 社会观感认为女性主动求爱，表达性欲需求是可耻的 。两性间存在着“欲望差异”，那就是伴侣的其中一个比另一个更需要性，而能够有这样需求的，通常是男人。
但女人真的没有必要受困于这样礼教和世俗观之中，想要享受性爱所带来的快感一点问题都没有，自己的性愉悦靠自己争取。但高潮可没说得那么容易，试着在做爱时，掌握选择体位的主导权，透过以下这 3 个帮助女性更容易达到高潮的体位，做自己情欲的主人。
1. 盘坐式
让他坐在床上，双腿自然平放，上半身挺直；你面对着他，并且坐上“它”。这个姿势让你全然掌握了推进的深度、速度和角度，慢慢调整到让自己最愉快的位置和节奏吧！
2. 剪刀式
让自己侧躺着，他面对着你，身体紧靠着，当他挺进时，将脚缠跨在他腿上，这个体位能够让他的性器在推送的同时，大腿也摩擦到你的外阴部，同时内外刺激你的性感带。
3. 上桌式
选张坚固的桌子，桌面高度大约到他的腰部，你平躺在桌上，臀部的位置靠近桌缘，然后接你的脚放在他的肩上，他以站立的方式进入你。这个姿势能让他的性器更容易触摸到你敏感阴蒂，而且因为这个体位你们两个都没有被对方压住，所以呼吸能够舒畅，放松，不感到压迫。
