根据有关专家调查，成年的男女基本都有自慰过的经历，从青少年时期的懵懂，到成年后的欲望释放，自慰是解决性需求的方式之一，不比通过做爱获得的快感差，甚至快感的质量更佳，毕竟没有比自己更了解自己。
选择合适的自慰器具是一场美妙性爱高潮的必备条件，自慰虽然不分男女，但是自慰器具不管是从外观上还是用途上都有着明显的区别，当然不排除男女通用的一些器具，自慰是很正常的性需求，在选择自慰器具的时，要摆正自己的心态，抛去自责和羞愧感，不要因为是自慰器具就不好意思询问商家，不去看产品的细节和用途，以免买了回来即用着不舒服又看着难受，在市场上，受广大男女青睐的人造性具，如人造阴茎、人造阴道、橡皮人、振动器、跳蛋等，都很好的解决了人们对性爱的需求，即宣泄性欲、又提高性生活质量，是符合以人为本、人文关怀的“人道主义”工具。在使用时应注意清洗消毒。在古时候也有房事道具的存在，从古至今情趣玩具的发展逐步的贴近生活，甚至有了体温和声音。
在使用的时候要注意正确的使用方法，如果有失手的情况应积极的去医院寻找帮助，而且在自慰的时候不可因追求刺激，增添一些对身体有伤害的物件，平时使用要注意护理，以延长使用时间。
