夫妻生活不和谐，尤其是婚后产后不和谐，是一个正常的社会问题，出现这个问题的原因也千奇百怪。以下是小编通过1000多个案例总结的原因，及一些姐妹提供的有效方法，希望能对煎熬中的姐妹起到一点帮助。根据分析，老公性冷淡大致可以分为4种类型，有些情况可以挽救，有些情况挽救困难，有些情况难以挽救。
一、生理性。这种情况指老公长久，或暂时丧失功能，难以履行老公责任。
1.身体水平下降。老公年轻时过度放纵自己，或本身身体激素水平过低导致房事频率过低，难以满足妻子。解决方式为通过食物，中药等调理身体，根据调理情况制定合适的频率及节奏，恢复家庭和谐。
举例：小张生二宝之后，感觉丈夫力不从心，小张多次暗示，老公躲躲闪闪。夫妻两人开诚布公的交流后，找有经验的前辈请教，通过食补恢复体力。虽然没有刚结婚的时候满足，但至少心情不会烦躁，做事情也更有耐心，不会动不动吵孩子，骂丈夫。当然，自己也不用在憋屈。
2.器质性受损。因为各种原因导致功能丧失，或者其他器官受损导致行房不便。首先要及时看医生，在身体条件允许的情况下，可以调整一些比较舒服的姿势，或者可以商量着借助辅助工具完成。
举例：小田的丈夫因车祸导致双腿截肢，不能随意控制身体，小田让老公平躺即可。小李的老公因重症肌无力无法有效行使功能，小李在和老公商量后，借助辅助玩具完成。小李担心老公自尊心受挫，偶尔也会避开老公使用。小李坦言：自己和老公非常相爱，不愿意离开老公，但身为女人有些事情难以长时间忍耐，释放后精神平和照顾老公才会没有怨言，更加细心。
3.暂时功能丧失。此类主要指老公自我解决或出轨。池塘里的水就这么多，这边流多了，那边自然就没有了。对应方式：和老公深谈，找到他搞这些事情的原因，相应作出改变，当然也可以说服老公改变。
举例：小林婚后发现老公总是躲着自己去看视频，自己解决，面对身边如花似玉的老婆无动于衷，小林非常难以理解。经过沟通，老公认为小林总是程序化，什么事情都是按部就班，没有什么新鲜感，还不如每天看不同的视频有感觉。小林在网上咨询了一些姐妹后，发现自己的表现确实有点无趣。随后她买了不同的衣服，跟着老公调整了一些过程，老公再次爱上了自己的身体。
至于出轨，情况比较复杂，篇幅有限无法提供详细案例。请移步“姐妹有话”栏目，观看案例。
二、心理性。这种情况老公身体没什么问题，且夫妻感情良好，只是因为一些心理原因不愿意履行老公的责任。
1.审美疲劳。新鲜感、好奇心这些东西并非空穴来风。夫妻长时间在一起，同样的姿势，同样的地方，同样的衣服，同样的过程，在加上部分妻子因家务等原因疏于打扮和身材管理，审美疲劳更容易发生。解决方式：缺哪里改哪里。改变姿势（相互探索，达成和谐），改变地方（从床上起来，整个房子都是战场，实在不行去旅游），改变衣服（爱穿裙子的改成裤子试一下，爱穿裤子的改成裙子试一下，爱穿白色棉内衣裤的换成红色等彩色蕾丝镂空等），改变过程（不要千篇一律，先怎样，后怎样。调整下过程也许就不一样了）
举例：小吴生完孩子三四个月了，老公只碰她一两次，到孩子2岁的时候，也没超过10次。小吴忍不住和老公的沟通，老公认为小吴产后疏于打扮，过程千篇一律，衣服看着也没感觉，时间长了宁愿自己解决。小吴回想一下确实如此，男人总是贪恋美色，与其冒着出现第三者的风险，不如自己变成美色。小吴做出改变之后，老公说：“本来以为爱情已经变成亲情，没想到爱情一直都在，只是藏了起来。”
2.生活观念。这群人接受的教育导致其认为性是肮脏，下流的，或者是有伤元气的。解决方式是通过他看到的文章进行驳斥，解除他的糟粕文化。
举例：小陈的老公不知道在哪里看到了禁欲可以延年益寿，纵欲会导致阴德受损的鬼话，回来要求小陈分床，从此很少碰小陈。小陈刚开始觉得搞笑，一年过后觉得这样下去不是办法。找了很多医学书籍，驳斥禁欲会延年益寿这些歪理，还找出提出这些理论的人本身生活就比较放纵的例子。老公觉得被骗，放弃了之前的理论。当然，这个事情需要过程。
3.宗教信仰。因信仰某些东西，断绝这方面的需求，目前没有什么好办法。
举例：甄女士的老公，中年突然信佛，甄女士自然无法提出需求。不过，甄女士老公默认她可以自行解决。
三、压力性。这种情况为特定环境下，老公丧失或压抑功能。一般离开改变特定环境即可改变。
1.妻子态度。有一部分妻子在生完孩子后会忽视丈夫的感受。情感上以“照顾孩子”“家庭功臣”等名义粗暴对待老公，让老公产生厌恶心理。也有部分妻子在房事上稍不和谐即指责老公，造成老公压力太大，快乐的事情变成不快乐的事情。解决方式：情感入手，夫妻间温柔以待。
举例：小王在生完孩子后，由于照顾孩子，精神不佳，导致对丈夫情绪也不好，说话口气像指责。丈夫虽然有意见，但还是默默的和妻子一起照顾孩子，但对夫妻之事不上心，晚上睡在客房。孩子稍微大一点后，小王了解了情况，恢复了对老公的温柔，老公非常感动，夫妻恢复从前恩爱。
2.工作生活压力。想生活无忧，肯定要付出精力。老公在工作上如果压力过大，会导致这方面不尽人意。解决方式：了解老公的困境，减轻老公压力，促成老公精神放松。
举例：小文的婚姻让人羡慕，老公是高收入人群，工作得体，婚姻幸福。但在夫妻方面，老公总是草草了事。小文知道老公是因为工作精神压力大后，让老公休息一个星期，带着老公出去旅游，换了环境老公精神放松，生活自然和谐了不少。
3.环境因素。特定吵闹环境影响，如刚有感觉，孩子醒了，孩子哄睡了，自己也累的半死，只想睡觉。解决方式：寻找其他空间，等孩子睡熟之后，找个孩子听不到的地方。
举例：小梁和老公在外打工，租的一室一厅。有时候晚上趁着孩子睡熟，来一次生命和谐，多次把孩子吵醒，等把孩子哄睡着，老公也睡着了，非常尴尬。几次之后，带着老公去厨房，卫生间等地方，虽然狭小，但不用担心吵醒孩子，完成心愿。
四：其他性。除了以上三种常见的情况外，还有几种无性无爱的情况。难以挽救，基本上都是苦熬，如果谁有好的办法，可以分享给姐妹们。
1.同婚。顾名思义，遇见了算倒霉。
2.性惩罚。因某些事情导致老公对妻子产生极大厌恶，又因为某些原因无法离婚。解决方式：先解开心结。
举例：冯女士，45岁。35岁那年，冯女士把老公辛辛苦苦给儿子攒下买房钱，给内弟买了房，理由是父母要求，内弟也要娶媳妇。这些钱是冯女士老公差不多辛苦十年存下来的，老公自然震怒，开始长达10年的性惩罚，10年间连一次都没碰过冯女士。冯女士也苦熬了10年，至今尚未修复。
3.反性惩罚。因妻子常用性惩罚手段，导致老公产生逆反心理。解决方式：先解开心结。
举例：李女士，35岁。之前老公欲望较为强烈。李女士揪住这点，婚前经常以此为要挟让老公满足自己的要求，婚后以此要求老公事事听自己的，稍有不从就不让老公碰自己。5年前，不堪重负的老公发誓不再碰李女士。至今已经5年，明知老公外出觅食，李女士也无计可施。
以上是小编整理的一些情况及其处理方式，希望对各位姐妹有一点启发。另外有一句话送给姐妹们及你们的老公。“性生活挽救不了将死的婚姻，不和谐的性生活却会影响婚姻的质量。”最后，祝大家生活早日和谐，家庭永远和睦！
